الزنجبيل يُستخدم لعلاج أمراض الحموضة وتقلصات المعدة
2019-06-06 02:37:17
الزنجبيل غني بالبوتاسيوم، هذا ما يجعله يستخدم لحل مشكلات المعدة والأمعاء مثل عسر الهضم، المغص، الحموضة، الإسهال، وتقلصات المعدة،...

أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادن
2019-06-06 02:37:14
ينصح الأطباء بتناول السلطة، لأنها تحمل الكثير من الفوائد، فهي تفتح الشهية وتسهل الهضم وتقدّم مواد فيها عناصر غذائية قيّمة...

اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
2019-06-06 02:37:12
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض...

الخضراوات الورقية مفيدة لنضارة البشرة
2019-06-06 02:37:10
قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن الخضراوات الورقية تحتوي على الكثير من الماء مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة...

عصير البصل لتحسين الدورة الدموية والتخلص من الصلع
2019-06-06 02:37:08
للبصل فوائد عديدة منها أنه يحتوى على نسبة عالية من عنصر الكبريت الذى يعمل على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتجددها ويقلل...

كيفية اعداد أومليت بالبروكلي وجبن الفيتا للرجيم
2019-06-06 00:35:43
المقادير زيت الكانولا : ملعقة كبيرة  البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)  البيض : 2 حبة (مخفوق)  جبنة الفيتا :...

تحضير الدجاج على الطريقة المغربية
2019-06-06 00:35:39
المقادير - صدر الدجاج : 4 pcs (مقطّعة)  - البصل : 2 pcs  - كارى : ملعقة صغيرة  - الكمون : ملعقة صغيرة  - الفلفل الأحمر...

أسهل طريقة لتحضير الخبز الصاج في دقائق
2019-06-06 00:35:37
لما لا تفكرين فى إعداد خبز الصاج فى المنزل بطريقة سهلة وبمكونات متاحة من مطبخك . . المقادير . . 3 أكواب دقيق أبيض كوب ماء...

سلطة القرنبيط بالرمان والنعناع
2019-06-06 00:35:34
المكونات المقادير:     1 كيلو قرنبيط   زهيرات     1 ملعقه متوسطه ملح ناع     1 ملعقه متوسطه كمون...

حساء السمك بالكراث الشهية
2019-06-06 00:35:32
المقادير3:اشخاص 250 جرام لحم سمك أبيض . 250 جرام روبيان منظف ومقشر. 250 جرام كاليماري شرائح متوسط.. باقة كراث شرائح. حبة بصل...

طريقة تحضير دجاج بنكهة الليمون والثوم
2019-06-06 00:35:30
المكوّنات: ·         دجاج كامل، مغسول ومصفى - 500 غرامال ·         ثوم مهروس - 4 فصوص ·        ...

طريقة إعداد مقبلات الباذنجان بالخضار والحمص
2019-06-06 00:35:28
المقادير4 - 5 اشخاص 1 كيلو باذنجان عروس مقطع أنصاف 5 حبات طماطم كبيرة نصف علبة حمص مسلوق 2 حبة فلفل أخضر شرائح 2حبة بصل...

طريقة إعداد صينية الدجاج بالخضار اللذيذة
2019-06-06 00:35:26
المقادير دجاجة بطاطا جزر كوسا بصل ملح بهارات الطريقة: تنظف الدجاجة وتقطع، وتغسل الخضروات وتقطع حجم...

تعرفي على وصفة سهلة لإعداد الدجاج التركي في الفرن
2019-06-06 00:35:23
المقادير دجاجة أو أفخاذ دجاجة مغسولة ومنزوعة الجلد تتبيلة الدجاج 7فصوص ثوم2حبة بندورة متوسطة معلقة كبيرة   صلصة...

طريقة إعداد دجاج بصوص الترياكي والأفوكادو
2019-06-06 00:35:20
المقادير: خبز بتي بان، ودجاج شرائح، وملعقة كبيرة صوص ترياكي، وملعقة كبيرة زبدة فول سوداني، وجرجير، وأفوكادو، وعصير ليمون،...