الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون
2019-06-12 02:09:31
الكمون من أكثر البهارات ذات المكانة المتميزة في عالم الطبخ وإعداد أطباق الأطعمة . إضافة إلى فوائده الجمة ابرزها فاتح لشهية...

الحبهان يساعد في علاج مرض السرطان
2019-06-12 02:09:30
التهابات الفم يستخم مضغ او مضمضه.  الاكتآب والضغط العصبي,بشم رائحته واكله .  القيء والغثيان في فترة الحمل دون ان...

البصل لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
2019-06-12 02:09:28
ذكرت دراسة أجراها مؤخرا فريق من الباحثين الفرنسيين ونشرت نتائجها فى مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن علاج...

البطيخ يساعد في الشفاء من الإصابات ووقاية البشرة من التجاعيد
2019-06-12 02:09:26
يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم، وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد كبيرة لجميع أفراد الأسرة،...

زيت الزيتون يقوى الذاكرة ويحمى من الزهايمر
2019-06-12 02:09:25
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول زيت الزيتون البكر، يقوى الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم، ويقلل من تشكيل لويحات "إميلويد...

الفجل الأسود لتطهير الكبد من السموم
2019-06-12 02:09:23
الفجل له فوائد كثيرة بالرغم أن معظمنا لا يهتم بتناوله، ولكن بعد النصائح التي نقدمها بهذا التقرير ستحرصين على تناولة باستمرار....

الحرنكش يساعد في مكافحة السرطان و يغذي الشعر
2019-06-12 02:09:17
قال أخصائي التغذية د.كريم جمال إن الكثير لا يعلم فوائد الحرنكش وهو غني بالفيتامينات ومقوي للنظر ومفيد جدا...

طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم
2019-06-11 23:13:57
كرات البطاطس المقلية من المقبلات الشهية التي يمكنك تحضيرها بسهولة في الأوقات التي تبحثين فيها عن طبق جانبي تقدميه لضيوفك في...

طريقة إعداد وتحضير طاجن المكرونة بالدجاج
2019-06-11 21:16:35
المقادير - المعكرونة : كوبان (حجم صغير، مسلوقة) - الدجاج : كوبان (مسلوق ومقطع) - البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) - الثوم...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد فطائر اللبنة والحبش المدخن
2019-06-11 21:16:33
المقادير : - للعجينة : خميرة : ملعقة كبيرة سكر : ملعقة صغيرة الماء : كوب ونصف (بالإضافة إلى نصف الكوب، عند الحاجة) دقيق : 3...

طريقة إعداد سلطة البروكولي والفلفل والبرتقال
2019-06-11 21:16:32
المقادير - ثلاثة أكواب ونصف من البروكولي - حبّتان فلفل أحمر أو أصفر - ملعقة كبيرة زبدة - ملعقتان كبيرتان بصل مقطع...

​طريقة إعداد الدجاج المحشي باللوز أو الصنوبر المقلي
2019-06-11 21:16:26
دجاجتان حجم وسط كاسة أرز بهارات بصل ملعقة صغيرة سمنة ملح لوز أو صنوبر الطريقة: - ينظف الدجاج بالطريقة المعتادة ويتم...

طريقة تحضير دجاج مبهر مع العدس
2019-06-11 21:16:19
تكفي 6 أشخاص المقادير:  3 ملعقة كبيرة من الزيت  2 صدور دجاج (قطع كبيرة)   1 بصل مفروم   2 فص من الثوم المفروم  1/2...

سلطة البروكولي بالجبن قليلة السعرات الحرارية
2019-06-11 21:16:17
المقادير - البروكولي : كوب (مقطع قطع صغيرة)  - سكر : ملعقة كبيرة  - الماء : 3 اكواب (مغلي)  - بودرة الثوم : ملعقة...

أطعمة ومشروبات شائعة تساعد على التخلص من دهون الجسم
2019-06-11 15:12:26
يرى خبراء التغذية أن عددًا من المواد الطبيعية يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة. وكشف...