طريقة إعداد سلطة البروكولي والفلفل والبرتقال
2019-06-11 21:16:32
المقادير - ثلاثة أكواب ونصف من البروكولي - حبّتان فلفل أحمر أو أصفر - ملعقة كبيرة زبدة - ملعقتان كبيرتان بصل مقطع...

​طريقة إعداد الدجاج المحشي باللوز أو الصنوبر المقلي
2019-06-11 21:16:26
دجاجتان حجم وسط كاسة أرز بهارات بصل ملعقة صغيرة سمنة ملح لوز أو صنوبر الطريقة: - ينظف الدجاج بالطريقة المعتادة ويتم...

طريقة تحضير دجاج مبهر مع العدس
2019-06-11 21:16:19
تكفي 6 أشخاص المقادير:  3 ملعقة كبيرة من الزيت  2 صدور دجاج (قطع كبيرة)   1 بصل مفروم   2 فص من الثوم المفروم  1/2...

سلطة البروكولي بالجبن قليلة السعرات الحرارية
2019-06-11 21:16:17
المقادير - البروكولي : كوب (مقطع قطع صغيرة)  - سكر : ملعقة كبيرة  - الماء : 3 اكواب (مغلي)  - بودرة الثوم : ملعقة...

أطعمة ومشروبات شائعة تساعد على التخلص من دهون الجسم
2019-06-11 15:12:26
يرى خبراء التغذية أن عددًا من المواد الطبيعية يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة. وكشف...

أبرز الوصايا المفيدة لبشرة مُشرقة خالية من العيوب وشعر لامع
2019-06-11 15:12:25
تتمنّى المرأة الحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب وشعر حيوي لامع، فاعلمي أنه عليك تبنّي عادات تجميليّة سليمة منذ فترة...

اليابانيون يخترعون "جهازًا خشبيًا" يُحسّن المزاج ويقضي على الكآبة
2019-06-11 15:12:23
ابتكر المهندسون اليابانيون جهازًا جديدًا يُشبه مشغل الاسطوانات الموسيقية، يمكنه التحكم في مزاج الأشخاص ويساعد على الاسترخاء...

علاج ضغط الدم يمنع 100 مليون وفاة مبكرة عالميًّا
2019-06-11 09:15:32
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد أن بذل الجهد لخفض ضغط الدم لدى الناس، وتقليل تناولهم للصوديوم، والقضاء على الدهون غير...

"فطر سحري" يُعالج الاكتئاب بدلًا مِن الأدوية الحالية
2019-06-11 09:15:31
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن اعتماد "فطر سحري" لمعالجة الاكتئاب بدلا من الأدوية الدارجة حاليا، وقال الدكتور روبن كارهارت هاريس،...

"العلاج المبكر" الحل الأمثل للطفل المصاب بـ"التأتأة"
2019-06-11 09:15:29
يجهل الأهل أحيانا أن طفلهم مصاب بالتأتأة إلا عندما يصبح في سنٍ يفترض فيه أنّ يتكلم بطلاقة، وغالبا ما يحارون في حل هذه المشكلة التي...

دراسة أميركية تُحذِّر من إصابات الدماغ "الخفيفة"
2019-06-11 06:14:40
أظهرت دراسة أميركية أن من يتعرضون إلى إصابات دماغية خفيفة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بعجز وظيفي دائم يمنعهم من ممارسة أنشطتهم...

أثر طبي مذهل لفصيلة من "عيش الغراب" تُعالج مرضى الاكتئاب
2019-06-10 19:18:23
كشف خبير في مجال العلوم الطبية، أن نبتة تنتمي إلى فصيلة فطر عيش الغراب قد يجري تقديمها بمثابة دواء لمرضى الاكتئاب في غضون السنوات...

اكتشف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي "لا تجتمع أبدًا"
2019-06-10 11:12:16
تعتبر فترة الصباح أفضل وقت فى اليوم لتناول الفيتامينات، وذلك لأن تناول الفيتامينات أول شىء في الصباح يضمن أفضل امتصاص له عن باقى...

أعراض وأسباب الإصابة بـ"الديدان الشريطية" وسر بقائها في الجسم 30 عامًا
2019-06-10 11:12:15
يعانى كثير من الأطفال والكبار أيضًا من عدوى الديدان الشريطية والتى تحدث نتيجة تناول الطعام أو شرب المياه الملوثة ببيض الدودة...

"عصير الطماطم" يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
2019-06-10 06:10:16
يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل"...