2019-06-16 02:18:42
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرة
تعدّ الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة من أهم الأغذية التي يجب تناولها يوميا للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم المرتفع أو المنخفض، كذلك تجديد خلايا البشرة والجلد بشكل عام، بجانب...
فوائد التين المذهلة في حماية الكبد وعلاج البواسير
2019-06-16 02:18:41
أوضح الأطباء أن التين يستعمل كملين طبيعي مع غيره من الأدوية مثل مادة "السنامكة" و"الراوند" لتصنيع الشرابات الملينة...
تعرفي علي العصائر المهمة والطبيعية التي تعزز الجهاز المناعي
2019-06-16 02:18:39
من أبسط الطرق الفعّالة لحماية الجسم من العدوى والوقاية من الأمراض هي بتناول الأطعمة والمشروبات الصحية التي تتميز بخواصها...
أسباب وكيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
2019-06-16 02:18:38
تمثل رائحة الفم الكريهة مشكلة مزعجة جداً، حيث إنها تسبب إحراجاً بالغاً للأشخاص الذين يعانون منها. وفي معظم الحالات ترجع هذه...
البامية لفقدان الوزن والوقاية من سرطان الرئة
2019-06-16 01:11:09
على الرغم من تعدد فوائد البامية إلا أن كثيرون يجهلون فوائدها ومن ضمن فوائد البامية :
1- البامية توفر سعرات حرارية أقل نسبيا...
طريقة إعداد خبز دوسا مقرمش بالمسالا والفطر البري
2019-06-16 01:11:07
- مقادير خبز الدوسا :
الخبز : 4 ملاعق كبيرة (خلطة فطيرة الدوسا الفورية)
الماء : ملعقة كبيرة ونصف
الزيت : ملعقتان صغيرتان
-...
طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج
2019-06-16 01:11:06
المقادير
1 كوب شوفان مطحون 1 كوب دقيق اسمر 2 بيض 2 كوب لبن خالي الدسم الحشوة3 صدور دجاج 1 بصل مكعبات 2 كوب...
طريقة تحضير الكوردن بلو بصوص الكريمة
2019-06-16 01:11:05
المقادير
- صدر الدجاج : 6 صدور (مخلية / غير مقطعة)
- الجبنة السويسرية : 6 شرائح
- سلامي : 6 قطع
- دقيق : 3 ملاعق
-...
تعرفي على طريقة تحضير "الجريش السعودي" بالجبنة الكيري
2019-06-16 01:11:04
مقادير الجريش السعودي :
1كوب جريش نصف كوب رز مصري قصير مسلوق ومصفى
1كوب بصل مفروم متوسط
ملعقتان كبيرتان زبدة أو سمنة...
المارينج بالفانيليا وجوز الهند
2019-06-16 01:11:02
المكونات:
4 بياض بيض ، 250 جرام سكر بودرة 3 كوب جوز هند ناعم ، ملعقة فانيليا ورشة ملح
الطريقة: يخفق بياض البيض...
تحضير لازانيا بصلصة الحبق مع اللوبياء والبطاطس
2019-06-16 01:11:01
المقادير
- اللازانيا : 100 gr
- صلصة الحبق : 80 gr
- حليب : 300 ml
- طحين : ملعقة كبيرة
- الزبدة : 20 gr
- البطاطا :...
طريقة إعداد وتحضير دجاج سويت أند ساور
2019-06-16 01:11:00
المقادير
1 و نصف كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة نصف كوب دقيق زيت للقلي كوب قطع أناناس حبة فلفل حمراء حبة...
طريقة تحضير تورتيلا الكفتة المشوية الحارة
2019-06-16 01:10:59
1/2 كيلو لحم مفروم
المقادير
فلفل حار مقطع
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود...
طريقة اعداد الكبسة السعودية باللحم الضاني
2019-06-16 01:10:57
المقادير
لحم الضاني: 2 كيلو (مسلوقة نصف سواء بالعظم ومقطع)
البصل: 1 كيلو (متوسط ومفروم)
الزبدة: نصف كوب (سائلة أو زيت)
الصلصة:...
طريقة تحضير الأرز بالبسله والجزر
2019-06-16 01:10:56
المكوّنات
0.5 كيلو ارز
كوب بسله
كوب جزر مكعبات
2 ملعقه صلصه بصله مبشوره
ملح
مكعب مرق الدجاج حسب الرغبه
3 كوب ماء...
مشاكل المرأة الخاصة خلال ممارسة الجنس فى العلاقة الزوجية
2019-06-16 01:10:55
أفادت الأبحاث أن 75% من النساء لا يصلن إلى الذروة الجنسية خلال ممارسة الجنس مع أزواجهن،واكد الخبراء أن ذلك يرجع فى المقام الأول...