خل التفاح مضاد حيوي طبيعي
2019-06-19 16:17:25
أكد خبراء التغذية أن مكونات خل التفاح هامة جدا وتلعب دورا أساسيا في الحفاظ علي صحة الإنسان، لأن الأحماض...

التوابل والبهارات مفتاح الرشاقةويتحكّم بالوزن
2019-06-19 16:17:10
إن إدخال التوابل والبهارات إلى أطباق الـ"رجيم" يساعد في إضافة نكهة مميّزة إلى الأطباق، كما يحسّن الصحّة ويتحكّم بالوزن، حسب...

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
2019-06-19 16:17:04
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما...

كوب من القهوة يوميًا يقي من شيخوخة العين
2019-06-19 16:17:03
أخبار جديدة ومطمئنة لعاشق فنجان القهوة الذى كان يعتبر فى الماضى متعة المذنب ، حيث كان يلقى باللوم على القهوة فى كل شىء من...

الأطباء في الهند يضربون عن العمل احتجاجًا على "عُنف" المرضى
2019-06-19 15:16:46
ينفذ عشرات آلاف الأطباء الهنود إضرابا الاثنين المقبل لمدة 24 ساعة للمطالبة بحماية أكبر في وجه أعمال العنف المرتكبة من جانب المرضى...

خبراء يحذرون من تناول المعكرونة والخبز والأرز الأبيض والسمن النباتي
2019-06-19 07:12:35
وضع الخبراء "قائمة سوداء" بالمنتجات الأكثر ضررًا وخطورة على النساء، حيث أعلنوا أنه يجب على "الجنس" الضعيف اختيار الغذاء...

خبراء يكشفون عن مصدر القلق الرئيسي بالنسبة للمرأة
2019-06-19 05:13:22
أظهرت دراسة حديثة أن أعلى مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول" في أجسام النساء يتم تسجيلها عندما تكون في المنزل. ووفقا...

طريقة إعداد جديدة ومبتكرة للخبز المقرمش بالشمّر و الدجاج
2019-06-19 03:11:17
طريقة التحضير يُسخّن الفرن إلى 260° C. يُحمّى الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة وعلى نار متوسطة الحرارة. ثم يُضاف الشمر و الفلفل...

صينية العكاوي بالبطاطس
2019-06-19 03:11:15
المقادير :     1 كيلو عكاوي     2 بصلة كبيرة     2 قرن فلفل ألوان     2 ثمرة بطاطس متوسطة     2 ثمرة...

طريقة إعداد بيتزا الخضروات بمكونات صحية وشهية
2019-06-19 02:11:31
المقادير 4 اشخاص     مكونات العجين:     3 أكواب دقيق.     3 ملاعق زيت زيتون.     كوب لبن دافئ.    ...

طريقة عمل سلطة البندورة بالموتزاريلا اللذيذة
2019-06-19 02:11:28
المقادير ·         3 حبات كبيرة بندورة حمراء مقطعة شرائح. ·         2 حبة بندورة ...

صدور الدجاج المشوية بصوص الجبن
2019-06-19 01:10:36
وجبة الدجاج المتبلة بمذاق شهي و لذيذ يمكنك تجربتها و تقديمها على سفرة الغداء مع الباستا بالمشروم و سلطة الطحينة و السلطة الخضراء ،...

طريقة تحضير شوربة الفريك مع الدجاج
2019-06-19 00:12:37
المقادير: (صدر دجاجة منزوع الجلد والعظم - نصف كيلو من الفريك (القمح الأخضر)- بصلة متوسطة الحجم - فص من الثوم–زيت - بهارات...

السمك بصلصة البندورة مع الأرز الأحمر
2019-06-19 00:12:35
المكونات ¼كوب زيتون أسود - منزوع النوى و مقطع انصاف 2 كيس مرقة الدجاج الفورية كنور فلفل اسود- كمون 2 ملعقة كبيرة ثوم - مفروم...

تعلمي طريقة إعداد داود باشا
2019-06-19 00:12:33
المقادير "تكفي لأربعة أشخاص" نصف كيلو لحمة كفتة مفرومة مبهرة حبة بطاطا كبيرة حبتين فليفلة خضراء ٤ ملاعق كبيرة معجون...