شوربة الجمبرى وجوز الهند التايلاندية
2019-06-23 17:16:14
المقادير      1/2 كجم     جمبري - كبير، مقشر 1 كوب     مشروم - 1     فلفل أحمر - عيدان 1...

طريقة إعداد وتحضير سلطة الشمندر بجبن الحلوم
2019-06-23 17:16:13
المقادير - خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة  - الجرجير : 2 كوب (صغير الحجم)  - الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)  -...

سلطة البروكولي بالجبن قليلة السعرات الحرارية
2019-06-23 17:16:10
المقادير - البروكولي : كوب (مقطع قطع صغيرة)  - سكر : ملعقة كبيرة  - الماء : 3 اكواب (مغلي)  - بودرة الثوم : ملعقة...

طريقة إعداد وتحضير شوربة على الطريقة الليبي
2019-06-23 17:16:08
المقادير 1 كوب بصل أبيض مكعبات صغيرة  1 كيلو مكعبات لحم صغيرة بها قليل من الدهون  1 كوب مكعبات طماطم مخلية  1 كوب...

طريقة إعداد وتحضير ملوخية بالبط
2019-06-23 17:16:07
المقادير 2 كوب ملوخية خضراء  مرقة سلق البط  1 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة  1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم  1 ملعقة سمنة بلدي ...

طريقة إعداد وتحضير أرز بالخلطة على الطريقة الليبي
2019-06-23 17:16:03
المقادير 2 كوب أرز مصري  نصف كيلو لحمة ضاني بالدهن  2 كوب بصل مقطع قطع صغيرة  4 طماطم  4 قرون فلفل أخضر  قرفة ...

طريقة إعداد وتحضير عجة البيض المقلية
2019-06-23 17:16:02
المقادير - البيض : 6 حبات  - ملح : ملعقة صغيرة  - دقيق : نصف كوب  - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة  - بابريكا : 2 ملعقة...

صدور الدجاج المشوية بصوص الجبن
2019-06-23 17:15:55
وجبة الدجاج المتبلة بمذاق شهي و لذيذ يمكنك تجربتها و تقديمها على سفرة الغداء مع الباستا بالمشروم و سلطة الطحينة و السلطة الخضراء ،...

طريقة إعداد الدجاج التندوري بالبهارات
2019-06-23 17:15:54
المقادير دجاجة علبة زبادي ملعقة بهار ملعقة كركم ملعقة زنجبيل ملعقة زيت عصير ليمون ملح   الطريقة 1.  نأخذ الدجاجة...

دراسة تؤكّد أنّ المدخنين أكثر عرضة لآلام المفاصل والظهر
2019-06-23 16:14:22
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة زيوريخ الألمانية، أن التدخين يسبب العديد من المشاكل ليست فقط للرئة، لكنه يمكن أن...

إليك 5 نصائح "نباتية" مفيدة من أجل صحة أفضل
2019-06-23 06:16:03
من الصعب إقناع الجميع بإتباع نظام غذائي نباتي، ولكن يمكن النصح بالاستمتاع ببعض الفوائد المذهلة للنظام النباتي، من دون التخلي عن...

دراسة تُوضّح أن المدخنين أكثر عرضة لآلام المفاصل والظهر
2019-06-23 04:10:04
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة زيوريخ الألمانية أن التدخين يسبب العديد من المشاكل ليست فقط للرئة لكنه يمكن أن...

دراسة تحذر من مخاطر العمل لساعات طويلة
2019-06-23 00:16:22
قالت جمعية القلب الأميركية إن العمل لساعات طويلة لمدة 10 سنوات متتالية أو أكثر، يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية، وفق ما نقل موقع...

طريقة إعداد وتحضير كوكيز المكسرات بالمربى
2019-06-23 00:16:20
المقادير - الزبدة : نصف كوب (سائلة)  - طحين : كوب  - الفانيليا : 3 ملاعق كبيرة  - صفار البيض : 1 حبة  - سكر : نصف...

سكونز الشوكولاتة الشهي
2019-06-22 23:13:05
المقادير     طحين: كوبان ونصف     ملح: نصف ملعقة صغيرة     سكر: ربع كوب     بيكنج بودر: ملعقتان صغيرتان وربع...