الفراولة تقي من سرطان الثدي
2019-06-24 02:11:49
أكد فريق دولي من علماء الصحة أن تناول كميات من الفراولة يوميا يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة...

تناول الجبن يخفض ضغط الدم المرتفع
2019-06-24 02:11:47
بشرى سارة لعشاق الجبن.. تنصحك دراسة حديثة بتناول الجبن دون الإفراط لدوره فى منع ضغط الدم المرتفع، حيث وجد الباحثون أن تناول...

فوائد سلق البيض في "البول" في الصين
2019-06-24 02:11:46
عادةً ما يتم سلق البيض في الماء، وهي الطريقة التقليدية المتعارف عليها لدى الجميع، لكن الغريب هو استخدام بول الإنسان بديلاً عن...

دراسة تدحض اعتقادًا شائعًا بحماية القلب عبر "فيتامين د"
2019-06-24 02:11:45
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية. وعلى...

تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السن
2019-06-24 02:11:43
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين عن أن القهوة المحتوية على الكافيين وتناولها بشكل معتدل لا إفراط فيه...

فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرة
2019-06-24 01:12:23
الزبيب: هو عبارة عن عنب مجفّف، ويتواجد الزبيب في كل مطبخ، وغالباً ما يكون الهدف منه هو تزيين أطباق الحلويات، أو إضافته لبعض أصناف...

فوائد القرنفل فى علاج العديد من الامراض
2019-06-24 01:12:22
خاصية القرنفل المطهرة تجعله مفيدا لعلاج بعض الحالات الفيروسية، ويستعمل في المناطق المدارية من اسيا لعلاج الملاريا والكوليرا...

الشمام"يساعد على الهضم و يعالج الإمساك
2019-06-24 01:12:20
فوائد عديدة لتناول فاكهة الشمام لصحتك فهو يساعد على الهضم و يعالج الإمساك، حيث يقول الدكتور خالد يوسف أستشارى التغذية العلاجية...

طاجن اللحم المفروم بالحمص والصلصة
2019-06-24 01:12:19
نقدم إليكِ اليوم سيدتي طبق رئيسي لوجبات الغداء ، وجبة مشبعة و مميزة تناسب فصل الشتاء فإنها تمد الجسم بالطاقة و الحرارة ، طاجن اللحم...

تعرف على طريقة تحضير سريعة لخبز متوم
2019-06-24 01:12:17
المقادير طحين- 4 أكواب سكر - 1 م ك خميرة فورية - ملعقتان صغيرتان ملح - ملعقة صغيرة حليب بودرة - ملعقتان كبيرتان زيت...

طريقة تحضير شوربة الكوسة و الجزر
2019-06-24 01:12:16
المقادير     3 ثمرة كوسة مقطعة شرائح رفيعة     1/2 كيلو صدور دجاج مقطعة     1 كوب شرائح جزر     1 كوب...

طريقة لإعداد شوربة الخضار بالجبن
2019-06-24 01:12:15
المقادير 4 x عدد عيدان كرفس (مفروم) 3 x معلقة كبيرة زبدة 2 x عدد جزر (مبشور) 2 x كوب مرق الدجاج 2 x عدد كوسة (مقطعة) 1 ½ x...

طريقة إعداد البطاطا المهروسة بالجبنة اللذيذة بأسلوب سهل
2019-06-24 01:12:13
تعدّ البطاطا المهروسة من ألذ الأطباق السهلة والسريعة والتي تتماشى مع العديد من العناصر الأخرى كاللحم المفروم والجبنة والخضروات....

عرفي علي طريقة سهلة وبسيطة لإعداد أرز باللحم والبشاميل
2019-06-24 01:12:12
المقادير - لحم البقر : نصف كيلو (مقطع مكعبات صغيرة) - الأرز الأبيض : 2 كوب (منقوع) - الماء : كوبان وثلاثة أرباع الكوب - صلصة...

طريقة إعداد "رولات مسخن" بطريقة سهلة
2019-06-24 00:14:00
المكونات صدر دجاج بصل سماء زيت زيتون خبز شراك لوز الطريقة نقطع الدجاج قطع متوسطة الحجم بشكل طولي ونغسله وننقع...