كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟
2019-06-27 01:15:10
العلاقة الحميمة حتى تتم على أكمل وجه من المتعة والراحة النفسية، لابد لها من مقدمات، وهنا يأتي دور الزوجة المتفننة في خلق هذه...

أهم المعايير التي تجعل الوفاء بين الزوجين
2019-06-27 01:15:09
الصدق والصراحة: من أبرز الشارات التي تؤكّد لك أنّه حبيب وفيّ ومخلص هي كونه صريح وتلقائي معك، يشاركك أدقّ تفاصيل يومه من دون...

التوابل والبهارات مفتاح الرشاقة ويتحكّم بالوزن
2019-06-27 01:15:08
إن إدخال التوابل والبهارات إلى أطباق الـ"رجيم" يساعد في إضافة نكهة مميّزة إلى الأطباق، كما يحسّن الصحّة ويتحكّم بالوزن، حسب...

ثمار الرمان يعالج 11 مرضًا
2019-06-27 01:15:06
أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية. وقالت الدراسة أن بذور...

الجوز يمنع تطور فقر الدم والتخلف العقلي
2019-06-27 00:13:02
يشير علماء من جامعة سان فرنسيسكو بولاية كاليفورنيا الامريكية، إن الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم الذي يسبب نقص الكريات...

النظام النباتي ينقذ 5 ملايين شخص سنويًا
2019-06-27 00:13:01
كشفت دراسة جديدة حول مستقبل الغذاء في جامعة أوكسفورد، أن اتباع البشر للنظام النباتي في غذائهم سيمكن من إنقاذ حياة أكثر من 5 ملايين...

لهذه الفوائد احرصي على تناول الشوفان
2019-06-27 00:12:59
للشوفان العديد من الفوائد لصحتك فهو يحتوى على العديد من المعادن التي يحتاج إليها الجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم....

خل التفاح مضاد حيوي طبيعي
2019-06-27 00:12:58
أكد خبراء التغذية أن مكونات خل التفاح هامة جدا وتلعب دورا أساسيا في الحفاظ علي صحة الإنسان، لأن الأحماض...

الريحان ينشط الشهية ويحسن الهضم ومضاد للتشنج
2019-06-27 00:12:57
الريحان أحد النباتات العطرية وله انواع عديدة، ولكل نوع عدة اسماء. وتكاد جميع الانواع تتشابه في التركيب الكيميائي وفي التأثير...

ثمرة الزنجبيل تكافح فيروس الأنفلونزا
2019-06-27 00:12:55
كشفت دراسة أجراها الطبيب الفرنسي دكتور لابسكات أن ثمرة نبات /الزنجبيل/ التي يعتبرها الآسيويون من التوابل الأساسية في مطبخهم لها...

فوائد سلق البيض في "البول" في الصين
2019-06-27 00:12:54
عادةً ما يتم سلق البيض في الماء، وهي الطريقة التقليدية المتعارف عليها لدى الجميع، لكن الغريب هو استخدام بول الإنسان بديلاً عن...

أوراك الدجاج المتبلة
2019-06-27 00:12:53
الكمية تكفي 4 فرد وقت التحضير 10 دقيقه وقت الطهي 45 دقيقه المقادير أوراك دجاج بصل ملح بهارات كمون التحضير بيتم...

طريقة إعداد الأرز الأبيض بأسلوب بسيط
2019-06-27 00:12:52
المقادير كاستين أرز 3 كاسات ماء ملعقة ملح صغيرة ملعقين زيت قلي الطريقة نغسل الأرز جيداً وننقعه في الماء لمدة...

شوربة الكوسا بالشوفان والحليب
2019-06-27 00:12:51
المقادير : 2 حبة كوسا مقطعة إلى حلقات  بصلة متوسطة مفرومة ناعمة. جزرة مقطعة بشكل صغير  1⁄4 ملعقة صغيره ثوم بودرة...

طريقة عمل سلطة البندورة بالموتزاريلا اللذيذة
2019-06-27 00:12:49
المقادير ·         3 حبات كبيرة بندورة حمراء مقطعة شرائح. ·         2 حبة بندورة ...