طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بيكاتا اللحم بالمشروم
2019-06-28 13:15:04
المقادير - لحم عجل : 500 غراماً (فيليه ومدقوق)  - ملح : ربع ملعقة صغيرة  - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة  - طحين : نصف كوب ...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد متبل الباذنجان بالزبادي
2019-06-28 13:15:00
المقادير - الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)  - لبن زبادي : 170 غم  - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)  - بقدونس : 3 ملاعق...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة
2019-06-28 13:14:58
المقادير - للصلصة : عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة أوريغانو : ملعقة كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ملعقة صغيرة...

طريقة تحضير لازانيا رول بالدجاج
2019-06-28 13:14:56
المقادير - اللازانيا : باكيت  - صدر الدجاج : ربع كيلو  - طماطم : 2 حبة (مقطعة قطع صغيرة)  - البصل : 1 حبة (كبير الحجم) ...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة جبن الحلوم والرمان
2019-06-28 13:14:55
المقادير - الجوز : نصف كوب (مفروم خشن) - العسل : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة -...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد البطاطس المكسيكية مع جبن الشيدر الشهية
2019-06-28 13:14:53
المقادير - البطاطس : 2  pcs - الفاصوليا الحمراء : كوب (علبة) - بابريكا : ملعقة صغيرة (بودرة بابريكا الحلوة) - الشطة...

طريقة تحضير ريغاتوني بالدجاج المخبوز مع الخضار
2019-06-28 13:14:52
يُحمّى الفرن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية ويوضع رفّ الفرن عند الموضع المتوسّط. لتحضير معجون الطماطم: يُسخّن زيت...

طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا المكسيكية
2019-06-28 13:14:50
المقادير - خل البلسمك : ربع كوب  - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة  - ملح : نصف ملعقة صغيرة  - سكر : نصف ملعقة صغيرة  - فلفل...

كبد الدجاج بالصويا صوص
2019-06-28 13:14:48
المكونات: 250 جراما كبد دجاج بصلة صغيرة مفرومة ثمرة طماطم صغيرة مفرومة ملعقة صويا صوص ملح، فلفل أسود، كاري، قرنفل (حسب الرغبة) 4...

اختبار جديد وبسيط يُنقذ حياة مرضى سرطان البروستاتا
2019-06-28 10:12:24
أكد علماء أن الآلاف من الرجال المصابين بسرطان البروستاتا يمكنهم الخلاص من العلاجات المؤلمة بفضل اختبار جديد للبول. وأظهرت تجربة...

دراسة تحذر من تأثير الولادة المبكرة على صحة دماغ الطفل
2019-06-28 08:16:16
أكدت دراسة جديدة أن الولادة قبل الأوان يمكن أن تغير نشاط الدماغ للأطفال أثناء نومهم، كما تؤثر على صحة الدماغ فى المستقبل. وحللت...

دراسة جديدة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية
2019-06-28 05:16:18
أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية، ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة طوال أيام الأسبوع....

طريقة تحضير لحم ستير فراي بالبروكلي والفطر
2019-06-28 01:14:07
المقادير - الصويا صوص : نصف كوب  - الماء : ربع كوب  - النشاء : 2 ملعقة كبيرة  - سكر : 2 ملعقة صغيرة - الزيت...

طريقة عمل كوكتيل التوت
2019-06-27 18:10:45
المقادير : كرز: نصف كوب (منزوع النوى) التوت: نصف كوب توت العليق: نصف كوب (الرازبيري) العنبية: نصف كوب (البلوبيري) التوت البري: نصف...

طريقة جديدة لإعداد سلطة التفاح
2019-06-27 18:10:43
المقادير     تفاح أخضر     بنجر شرائح     خس كابوتشا     طماطم شيرى     سكر...