دراسة تحذر من اختلاف مواعيد النوم وتؤكد أنه يسبب البدانة والسكر وضغط الدم
2019-07-05 04:17:03
أظهرت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس القدر من النوم أو يذهبون إلى الفراش فى نفس التوقيت كل ليلة، ربما يكونون أكثر...

أطعمة يجب تناولها لحماية الدماغ من الشيخوخة المبكرة
2019-07-04 23:20:47
عندما يتعلّق الأمر بصحّة القلب، فإنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط هو الرابح! أمّا حمية «DASH» فتشكّل أفضل خيار لمرضى الضغط...

أطباء يُزيلون فيروس الإيدز من جينات حيّة للمرة الأولى
2019-07-04 23:20:41
تمكن باحثون أميركيون، من إحراز تقدم علمي مهم في التصدي لفيروس نقص المناعة المكتسبة "HIV" الذي يؤدي إلى مرض الإيدز، وهو ما يمنح...

تجنب 8 أطعمة للوقاية من السكري والسرطان والوفاة المبكرة
2019-07-04 22:17:19
أكد خبراء التغذية أهمية الاهتمام بالطعام الذي يتم تناوله بشكل يومي، حيث إنه يُحدث تأثيرًا فارقًا على صحة جسم الإنسان ووقايته من...

دراسة تكشف سبب احتياج الحوامل إلى تناول فيتامين "د"
2019-07-04 21:19:34
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال المولودين بمستويات منخفضة من فيتامين "د"، معرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير الصحي. ووجدت...

العلماء يعلنون أنّ الأنفلونزا والإرهاق ضمن أسباب السكتة الدماغية
2019-07-04 21:19:33
توصل مجموعة من العلماء إلى عدد من الأسباب والعوامل التي قد تكون سببا لحدوث السكتة الدماغية، وأكدوا أن مشروبات الحمية قد تكون سببا...

4 طرق للتّخلّص من انتفاخ المعدة المُزعج
2019-07-04 21:19:32
يعاني بعض الناس من استمرار انتفاخ المعدة المزعج رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل...

علماء يبتكرون كلبًا آليًا ليُصبح أفضل صديق لعلاج ألزهايمر
2019-07-04 20:21:39
تُطوِّر مجموعة من الباحثين في ولاية كاليفورنيا الأميركية، كلبًا آليا، يمكن أن يصبح أفضل صديق للأشخاص المصابين بألزهايمر. وذكرت...

المأكولات المقلية تزيد خطر الإصابة بمرض "القلب التاجي"
2019-07-04 10:22:37
أظهرت نتائج دراسة أميركية جديدة أن تناول الطعام المقلي يزيد من خطر الإصابة بالداء القلبي الإكليلي، المعروف باسم "مرض القلب...

مشروب يومي يساعد في التخلّص من دهون البطن بسرعة
2019-07-04 09:19:30
يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة، أو اتباع حمية غذائية خاصة، أو ممارسة بعض...

السجائر الإلكترونية خطر يُهدد خلايا المخ ويجب تجنُّبها
2019-07-04 03:19:22
كشفت دراسة أميركية أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تصيب المخ بأضرار بالغة، مشيرا إلى أنها قد تسبب ضررا للخلايا الجذعية ربما يصل لحد...

صحة القلب دليل قاطع على وجود علاقة زوجية ناجحة
2019-07-04 02:17:59
خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال المتزوجين، الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين، قد يرون أيضاً تغيراً إيجابياً في...

فوائد ممارسة العلاقة الحميمة صباحاً
2019-07-04 02:17:58
عادة ما تبدأين يومكِ  بالإستيقاظ من النوم وتسرعين الي تحضير الافطار وإيقاظ الاطفال, ولكن هل جربتِ ان تستيقظي علي الحب والتواصل...

طريقة عمل ميلك شيك الفستق
2019-07-04 01:16:11
يعتبر الفستق من المكسرات الشهية التي يعشقها الكثير، ولكن هل تخيلتي يوما أن تشربيه كعصير مثلج ليحد من شعورك بدرجة الحرارة...

طريقة إعداد موس الشكولاتة البيضاء مع الفراولة من عمان
2019-07-04 01:16:09
المقادير : باكيت من الفراولة أو التوت أو الكرز المجمد  ربع كوب من السكر وممكن الزيادة  2 كوب من الكريمة المخفوقة, لون...