طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الدجاج الصيني بالبروكلي
2019-07-08 10:09:05
المقادير - البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل الأخضر : ربع كوب (مفروم) -...

طريقة إعداد الشوربة الصينية مع حليب جوز الهند
2019-07-08 10:09:03
المقادير - الكرفس : بضع أوراق  - الفاصولياء : 6 حبات (الخضراء الطازجة)  - الجزر : 2 حبة  - البصل : 1 حبة...

طريقة إعداد شاورما دجاج مشوية في الفرن
2019-07-08 10:09:02
المقادير - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة  - بودرة الكاري : ملعقة صغيرة  - زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة  - ملح : ثلاثة...

طريق تحضير الدجاج بالبطاطس والكزبرة الخضراء
2019-07-08 10:09:00
المقادير - صدر الدجاج : 4 قطع (فيليه مقطع شرائح)  - عصير الليمون : 1 حبة  - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة  -...

سلطة البروكولي بالجبن قليلة السعرات الحرارية
2019-07-08 10:08:59
المقادير - البروكولي : كوب (مقطع قطع صغيرة)  - سكر : ملعقة كبيرة  - الماء : 3 اكواب (مغلي)  - بودرة الثوم : ملعقة...

طريقة تحضير دجاج مبهر مع العدس
2019-07-08 10:08:57
تكفي 6 أشخاص المقادير:  3 ملعقة كبيرة من الزيت  2 صدور دجاج (قطع كبيرة)   1 بصل مفروم   2 فص من الثوم المفروم  1/2...

دراسة حديثة تُؤكّد أنّ رفع الأثقال مفيدٌ لحرق دهون القلب
2019-07-08 07:11:28
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط...

أثر الاعتداء الجنسي على مستقبل العلاقة الحميمة
2019-07-08 01:09:06
في بعض الأحيان يكون السبب وراء المشكلة أو الإضطراب الذي يصيب علاقة الزوجين الحميمة نتيجة لتجربة قاسية تعرض لها الرجل في مرحلة...

يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية
2019-07-07 23:18:53
تعتبر الإصابة بنوبة قلبية بمثابة إنذار للأشخاص لتغيير أسلوب حياتهم، من خلال الامتناع عن التدخين، أو تناول الطعام الصحي،...

أمور تحرج الزوج أثناء العلاقة الحميمة
2019-07-07 23:18:52
من الأحيان ينشغل بالهما حول ردود فعل الشريك ومدى تجاوبه مع جسده، لاسيما في بداية الزواج وفي المرة الأولى. المستشارة...

كيف تخلقين أجواءً مثيرةً لزوجك في غرفة النوم؟
2019-07-07 23:18:51
العلاقة الحميمة حتى تتم على أكمل وجه من المتعة والراحة النفسية، لابد لها من مقدمات، وهنا يأتي دور الزوجة المتفننة في خلق هذه...

أهم المعايير التي تجعل الوفاء بين الزوجين
2019-07-07 23:18:50
الصدق والصراحة: من أبرز الشارات التي تؤكّد لك أنّه حبيب وفيّ ومخلص هي كونه صريح وتلقائي معك، يشاركك أدقّ تفاصيل يومه من دون...

4 أسرار لوصول المرأة للنشوة أكثر من مرة
2019-07-07 23:18:49
أثبتت الدراسات أن المرأة -بعكس الرجل- قادرة على الوصول للنشوة عدة مرات وليست مرة واحدة، وقد تتعجبين فالوصول للنشوة مرة واحدة أمر...

استمتعي بالراحة في حياتك الجنسية
2019-07-07 23:18:48
أعلن معرض "فيتاليتي"، أكبر معرض في بريطانيا يهتم بالصحة والجمال، عن إطلاق أول أكاديمية عن الجنس في آذار/مارس المقبل، والمخصصة...

10 أطعمة تزيد الخصوبة بدون أدوية
2019-07-07 23:18:47
للنظام الغذائي الصحي دور فعال في الحفاظ على الصحة عامة، وعلى خصوبة “الزوج” بصفة خاصة، حيث يؤثر النظام الغذائي بالإيجاب...