قشر البيض المسحوق يساعد فى إصلاح تلف العظام بشكل فعّال
2019-07-11 06:09:07
كشفت دراسة جديدة لباحثين من جامعة "ماساتشوستس لويل" عن كيفية أن يكون لقشر البيض المكسور دور في إصلاح تلف العظام، حيث وجد...

الفلفل الأحمر وفوائده العديدة على الصحة العامة
2019-07-11 02:09:50
يدخل الفلفل الأحمر في وصفات عديد من الأطعمة اللذيذة الشهية , فهناك عشاق للفلفل الأحمر لمجرد إنه يعطى  مذاق شهي للطعام غير...

فوائد الحلبة في خفض مستوى الكولسترول بالدم
2019-07-11 02:09:48
 أظهرت الدراسات أن أولئك الذين تناولوا نحو 55 من بذور الحلبة يوميا انخفاض مستوى الكولسترول نحو 14% بعد 24 أسبوعا , وتبدو أهمية...

أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادن
2019-07-11 02:09:47
ينصح الأطباء بتناول السلطة، لأنها تحمل الكثير من الفوائد، فهي تفتح الشهية وتسهل الهضم وتقدّم مواد فيها عناصر غذائية قيّمة...

هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
2019-07-11 02:09:45
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما...

أعشاب الغار تعالج قرحة المعدة
2019-07-11 01:08:22
أكدت دراسة حديثة أن أعشاب الغار يمكنها علاج القرحة، عن طريق وضع عشر ورقات منها، مع عشرين حبة من البلوط، ثم غلى الخليط على...

دراسة يابانية تؤكد أن تناول السمك يقلل من مخاطر الإصابة بالاكتئاب
2019-07-11 01:08:21
اظهرت دراسة يابانية أن الأشخاص الذين غالباً ما يتناولون السمك، وخاصة أزرق الظهر مثل الصورى، هم أقل تعرضاً لخطر الإصابة...

عصير البصل لتحسين الدورة الدموية والتخلص من الصلع
2019-07-11 01:08:19
للبصل فوائد عديدة منها أنه يحتوى على نسبة عالية من عنصر الكبريت الذى يعمل على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتجددها...

الكرفس علاج طبي وفوائد صحية
2019-07-11 01:08:17
الكرفس نبات يتراوح ارتفاعه ما بين 40 سم إلى متر واحد وهو ثنائي الحول أي لا يعمر أكثر من سنتين، ساقه منتصب، اسطواني، مقصب بشكل...

انقص وزنك باللحم المفروم المخلوط بالخضار
2019-07-11 00:10:55
هل ترغب في إنقاص وزنك لكن مقاومتك تنهار أمام وجبات اللحوم؟ باحثون أميركيون قدموا فكرة لإنقاص الوزن باستخدام اللحم المفروم...

طريقة تحضير صدور الدجاج المشوية بصوص الجبن
2019-07-11 00:10:54
وجبة الدجاج المتبلة بمذاق شهي و لذيذ يمكنك تجربتها و تقديمها على سفرة الغداء مع الباستا بالمشروم و سلطة الطحينة و السلطة الخضراء ،...

وصفة الكشري المصري الشهيّ بخطواتٍ بسيطة وسريعة
2019-07-11 00:10:52
المقادير: كوب عدس حب ملعقة كبيرة  كمّون مطحون  2 كوب رز (حبة قصيرة) 1 كوب  معكرونة  (أي شكل) 2  بصلة مقطّع ومقلي...

طريقة إعداد محشي كوسة بصوص الزبادى
2019-07-11 00:10:51
المقادير:   زيت    زبادي     نشا     ثوم     نعناع جاف      كوسة       لحم مفروم...

طريقة إعداد ناجتس الدجاج القلية
2019-07-11 00:10:49
جهزي المقادير التالية لعمل أشهى أصابع دجاج.. 2 صدر دجاج مطهي (بدون عظم أو جلد) 1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة ملح وفلفل 1 كوب دقيق 1 بيض...

طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمص
2019-07-11 00:10:48
العجينة كوبان ونصف الكوب من الدقيق نصف كوب من الماء أو أكثر قليلاً حسب الحاجة ثلاثة ارباع ملعقة صغيرة من الملح حشوة اللحم...