العلاقة الحميمة في شهر رمضان
2019-08-02 02:12:22
يكثر السؤال عن العلاقة الحميمة في رمضان، وكيف يمكن الحصول على علاقة متوازنة ومريحة في شهر الصيام، وهو سؤال دائماً ما يتكرر كل عام...

البابايا مصدر مهم لمضادات الأكسدة المقاومة لعلامات الشيخوخة
2019-08-02 02:12:20
لا خلاف على مذاق البابايا المميز التي يعشقها معظم الناس. إلا أن ميزاتها لا تقتصر على مذاقها اللذيذ. كثر يجهلون أنها تعتبر...

هذه الفواكه تخلصك من الكوليسترول
2019-08-02 02:12:14
ارتفاع الكوليسترول في الجسم يعرضك للكثير من المشاكل الصحية، وحتى تتخلص من نسبة الكوليسترول العالية بجسمك تناول هذه الفواكه....

عيون السمك قد تحمل مفتاحًا لعلاج العمى عند البشر
2019-08-02 02:12:10
زعم العلماء أن عيون السمك قد تحمل مفتاحًا لعلاج العمى عند البشر، وفي دراسة أجريت على سمك الحمار الوحشي "زيبرافيش"، حدّد...

الشوفان يساعد علي ضبط السكر والكولسترول في الدم
2019-08-02 02:12:09
الشوفان من العناصر الغذائية التي تبقى على طبيعتها من دون تكرير، ولعلّ ذلك هو سرُّ احتفاظها بعدد كبير من العناصر الغذائية...

افضل الاطعمة التي تساعد خفض نسبة السكر في الدم
2019-08-02 02:12:07
مع وجود مرض السكري يجب التحكم بعناية بمستوى السكر في الدم، ويتم ذلك غالبا مع الادوية، ولكن خيارات النظام الغذائي الصحيحة ايضا...

افضل الاطعمة التي تساعد خفض نسبة السكر في الدم
2019-08-02 02:12:06
مع وجود مرض السكري يجب التحكم بعناية بمستوى السكر في الدم، ويتم ذلك غالبا مع الادوية، ولكن خيارات النظام الغذائي الصحيحة ايضا...

افضل الاطعمة التي تساعد خفض نسبة السكر في الدم
2019-08-02 02:12:04
مع وجود مرض السكري يجب التحكم بعناية بمستوى السكر في الدم، ويتم ذلك غالبا مع الادوية، ولكن خيارات النظام الغذائي الصحيحة ايضا...

تناول التوت البري يعالج اكتئاب ما بعد الولادة
2019-08-02 02:12:03
يصف الخبراء التوت البري بأنه الغذاء الكامل "سوبر فود" بالفعل، ولكن يبدو الآن أنَّ له فائدة أخرى رائعة، وهي أنه يمنع حصول حالة...

دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقلية
2019-08-02 02:12:01
تساعد الفراولة على منع تدهور الحالة العقلية المرتبطة بالعمر، حيث وجدت دراسة أنه يوجد مركب في هذا النوع من الفاكهة، معروف باسم...

الموز علاج طبيعي وفعال للشفاء من الزكام خلال يومين فقط
2019-08-02 02:12:00
يعاني الكثيرون من الإنفلونزا والأعراض المرتبطة بها من الزكام والسعال، والبرد، ما يُنهك الجسم ويؤلمه، بسبب التغيّر في...

طريقة إعداد وتحضير فتة دجاج مع شرائح الباذنجان
2019-08-02 02:11:58
المقادير - صدر الدجاج : 300 gr (مسلوق)  - الباذنجان : 100 gr (شرائح مشوية)  - حمص : 50 gr (مسلوق)  - الأرز : 200 gr  - صنوبر :...

طريقة إعداد وتحضير اللبنة بالشبت والفلفل لفطور خفيف
2019-08-02 02:11:57
المقادير - لبنة : حسب الرغبة  - الثوم : فص (مدقوق)  - الشبت : ربع كوب (مفروم)  - الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (مفروم...

طريقة إعداد وتحضير لفائف اللحم بالفطر والزيتون
2019-08-02 02:11:56
المقادير - فيليه العجل : 160 غراماً  - الزيت : مقدار (للقلي)  - الفطر : 80 غراماً (طازج ومفروم)  - زيتون أسود : 30 غراماً...

طريقة عمل دجاج بصلصة الجبن و الاعشاب
2019-08-02 02:11:54
المقادير     صدور دجاج     2 بصل شرائح     4 فصوص ثوم     روزماري طازج     ريحان     3 كوب...