2019-08-07 02:14:59
الخبراء يكشفون مميزات القرنبيط في الوجبات الغذائية
يتميز القرنبيط بالعديد من الفوائد ويستخدمه خبراء التغذية في كل شيء، تقريبًا من البيتزا إلى البودنغ الحلو، ويوضح اختصاصيو التغذية التوأم تامي وليسي لاكتوس " لقد شهدنا زيادة في...
فوائد النعناع في القضاء على الصداع و الأورام
2019-08-07 02:14:57
النعناع البلدي وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة، يساعد على الاسترخاء والهدوء، وتُقطف أوراق النعناع الخضراء ثم تجفف فى الظل ثم...
وداعًا للسمنة مع بذور الشيا الغنية بالفائدة
2019-08-07 02:14:56
تعزّز العناصر الغذائيّة المتوفرّة في بذور الشيا صحّة الجسم ومستويات الطاقة، ما يساعد المرء في ممارسة الرياضة. ومعلوم أنّه...
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد المعكرونة بالكوسا والليمون
2019-08-07 02:14:54
المقادير
- شرائط المعكرونة : 150 gr
- زيت الزيتون : 15 ml
- الكوسا : 1 pcs
- الثوم : 1 pcs (مدقوق)
- عصير...
طريقة تحضير طاجن المكرونة بالدجاج الذيذ
2019-08-07 02:14:52
المقادير
- المعكرونة : كوبان (حجم صغير، مسلوقة)
- الدجاج : كوبان (مسلوق ومقطع)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم)
- الثوم...
طريقة تحضير سلطة الكوسا الدافئة الذيذة
2019-08-07 02:14:51
المقادير
- الكوسا : 6 حبات
- الطحينية : ملعقتان كبيرتان (تتبيلة الكوسا)
- زبادي : نصف كوب (تتبيلة الكوسا)
- عصير الليمون :...
طريقة تحضير الكباب المشوي بالطريقة المصرية
2019-08-07 02:14:49
المقادير
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم، للتتبيلة)
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم، للتتبيلة)
- ملح : ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
- الصعتر...
طريقة تحضير مطبق الباذنجان باللحم المفروم
2019-08-07 02:14:47
المقادير:
حبتان باذنجان حجم كبير
نصف كيلو لحمة مفرومة
حبة بصل كبيرة
بهار
ملح
4 حبات بندورة (طماطم)
زيت قلي...
طريقة تحضير البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم
2019-08-07 02:14:45
كرات البطاطس المقلية من المقبلات الشهية التي يمكنك تحضيرها بسهولة في الأوقات التي تبحثين فيها عن طبق جانبي تقدميه لضيوفك في...
طريقة تحضير وإعداد دجاج كرسبي بالبابريكا
2019-08-07 02:14:44
المقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع بالطول)
- لبن زبادي : ربع كوب
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
-...
طريقة تحضير فتة الحمص اللذيذة بأسلوب سهل
2019-08-07 02:14:42
المقادير
علبة حمص مطحون
2 رغيف خبز
طحينة
ملح
ليمون
لبن
بقدونس وصنوبر مقلي للتزيين
الطريقة
نقطع الخبز وننقعه بماء...
طريقة تحضير سلطة البروكولي والفلفل والبرتقال
2019-08-07 02:14:41
المقادير
- ثلاثة أكواب ونصف من البروكولي
- حبّتان فلفل أحمر أو أصفر
- ملعقة كبيرة زبدة
- ملعقتان كبيرتان بصل مقطع...
طريقة سهلة وبسيطة لتحضير سلطة المعكرونة الكلاسيكية
2019-08-07 02:14:39
المقادير
- معكرونة : عبوة (صغيرة مسلوقة ومصفاة)
- المايونيز : كوب
- صلصة الفلفل الحلو : ملعقتان كبيرتان ...
طريقة تحضير الدجاج المشوي الحار بصوص البرتقال
2019-08-07 02:14:37
المقادير
1 كيلو صدور دجاج بانيه شرائح كبيرة.
2 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء مفرية.
بشر وعصير 2...
طريقة سهلة وبسيطة لتحضير فطائر اللبنة والحبش المدخن
2019-08-07 02:14:36
المقادير :
- للعجينة :
خميرة : ملعقة كبيرة
سكر : ملعقة صغيرة
الماء : كوب ونصف (بالإضافة إلى نصف الكوب، عند الحاجة)
دقيق : 3...
السعودية تستخدم الروبوت الطبيب خلال موسم الحج
2019-08-06 15:32:37
تسعى وزارة الصحة في السعودية خلال موسم الحج الحالي، إلى إطلاق تقنية "الروبوت" الآلي للاستشارات الطبية بين الأطباء في...