طريقة إعداد وتحضير لفائف اللحم بالفطر والزيتون
2019-08-10 22:11:23
المقادير - فيليه العجل : 160 غراماً  - الزيت : مقدار (للقلي)  - الفطر : 80 غراماً (طازج ومفروم)  - زيتون أسود : 30 غراماً...

طريقة إعداد وتحضير سلطة الجزر المشوي مع الأفوكادو للرجيم
2019-08-10 22:11:22
المقادير - الجزر : 6 حبات (مقشر ومقطع)  - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - الكمون : ربع ملعقة صغيرة  - فلفل أسود : ربع...

طريقة إعداد وتحضير الأفوكادو المشوي للرجيم
2019-08-10 22:11:18
المقادير - الأفوكادو : 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع أصابع عريضة)  - بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة  - ملح : ربع ملعقة...

طريقة تحضير الأرز بالدجاج والكارى
2019-08-10 22:11:16
 المكونات:  3 أكواب أرز بسمتى مغسول - جزر مقطع قطع صغيرة - كوب بسلة مسلوقة - بصلة مفرومة - فصين ثوم مفروم - فلفل أخضر حار...

طريقة تحضير كعكة فيلية السمك
2019-08-10 22:11:15
المقادير: • 1 كيلوغرام فيليه سمك النوع الذي ترغبون مقطع شرائح عريضة متبل بملح وفلفل اسود وربع كوب زيت زيتون •1...

طريقة سهلة لعمل « البطاطس المهروسة»
2019-08-10 22:11:14
تقدم الشيف نيفين بدوي، طبق سحور يوميًا خلال شهر رمضان الكريم، لتقديمه لأسرتك طوال الشهر الفضيل، وتوضح طريقة بسيطة لعمل «البطاطس...

طريقة سهلة لعمل فطائر الجبنة
2019-08-10 22:11:13
تقدم الشيف نيفين بدوي، طبق سحور يوميًا خلال شهر رمضان الكريم، لتقديمه لأسرتك طوال الشهر الفضيل، وتوضح اليوم طريقة بسيطة لعمل فطائر...

هشام عبد الله يُحذر من الإصابة بالسمنة خلال عيد الأضحى
2019-08-10 19:16:27
حذر الدكتور هشام عبد الله إستشارى الجراحة العامة وجراحات السمنة من العادات الغذائية الخطأ خلال أيام عيد الأضحى وذلك للحفاظ على...

مرض غامض يُحوِّل جسم شاب هندي إلى "بالونة"
2019-08-10 09:19:57
يعاني شاب هندي سوجيت كومار، من مرض غامض تسبب في تضخم بطنه إلى أحجام غير طبيعية. ووفقا للصبي البالغ من العمر 19 عاما، ظهرت الأعراض...

دراسة تؤكد أنه إذا ولدت قبل موعدك فأنت سيء الحظ في الحب والارتباط
2019-08-10 09:19:50
إذا كنت ممن ولدوا قبل موعدهم، فإن هناك احتمالات كبيرة بأن الحظ السيء سيكون حليفك في الحب والارتباط. كشف بحث علمي جديد، عن أن...

خبير يكشف العلاقة بين تدخين الشيشة أو السجائر الإلكترونية والإصابة بالسرطان
2019-08-10 09:19:48
قال أندريه إلبافي، الخبير في منظمة الصحة العالمية، إن تدخين السجائر يعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الرئة، كما أن مدخني...

أضرار مشتقات الألبان تُثير الجدل بين الأطباء في مختلف البلدان منذ عشرات السنين
2019-08-10 09:19:47
يستمر الجدال منذ عشرات السنين بين الأطباء في مختلف البلدان، بشان فوائد ومضار مشتقات الألبان، مع أن الإنسان منذ طفولته يسمع أن...

5 مشروبات باردة مهمة للحامل في فصل الصيف أبرزها الماء وجوز الهند
2019-08-10 06:14:12
تحاول النساء الحوامل دائما إتباع نظام غذائي متكامل وغني بالفيتامينات والمعادن من اجل الحفاظ على صحتهن وصحة الجنين، إلا أنهن...

مجموعة من التصرفات تؤدي إلى قتل حياتك المهنية
2019-08-09 23:16:39
على الأرجح أنك سمعت عن الموظف الذي انتقد مؤسسته عبر صفحته على فيسبوك، فما كان من الشركة إلا أن فصلته في اليوم التالي. لكن هذا الموقف...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد كعكة الجزر الخفيفة
2019-08-09 19:18:52
يعتبر كعك الجزر من أنواع الحلوى الخفيفة والمغذية والتي يمكن إضافتها لنظام غذائي ناجح دون خوف من زيادة الوزن. لكن، اكتفي بقطعة واحدة...