طريقة إعداد وجبة حساء الدجاج بالشوفان والخضروات
2019-11-10 22:13:32
المقادير تكفي لـ 5 أشخاص 4 قطع صدور دجاج بانيه. 4 حبات كوسة. 4 حبات طماطم. 3 حبات جزر. حبة بصل متوسطة مبشورة. 5...

دراسة أميركية جديدة تحل لغز الإصابة بمرض "التوحد"
2019-11-10 22:13:30
أصبح مرض التوحد والاضطرابات المرتبطة به، منتشرة نتيجة لكوكبة من حالات النمو العصبي التي تصيب واحدًا من كل 59 طفلًا في الولايات...

علماء يكشفون فوائد مذهلة لنوع من الفطر يعزز جهاز المناعة لدى البشر
2019-11-10 22:13:28
اختبر علماء في جامعة غريفيث بكوينزلاند، شرق أستراليا، أنواعا من الفطر، والتي تحتوي على مستويات عالية من البيتا غلوكان، وهي من...

زيادة التمرينات الرياضية فوق سن الستين يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
2019-11-10 18:11:23
يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ممارسة المزيد من التمارين من أجل الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا...

دراسة تؤكد أن شرب القهوة يعزز الأداء الرياضي للرجال والنساء
2019-11-10 18:11:22
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن شرب القهوة يعزز الأداء الرياضي للرجال والنساء، وخاصة رياضة ركوب الدراجات، وأجرى الدراسةَ باحثون...

الإمارات تفتتح أول عيادة لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية في 2020
2019-11-10 15:11:48
تعتزم الإمارات افتتاح أول عيادة لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية، خلال الربع الأول من العام المقبل، وأعلن الدكتور حمد الغافري،...

العلماء يكتشفون السبب المحتمل لتزايد الوفيات بسبب السجائر الإلكترونية
2019-11-10 15:11:47
حقّق الباحثون تقدما ملحوظًا في تحديد السبب الرئيسي المحتمل وراء وفاة عشرات الأميركيين من مدخني السجائر الإلكترونية "فايب"،...

تعرف على طرق الحفاظ على مستوى صحي من الكولسترول بالجسم
2019-11-10 15:11:45
يشكل ارتفاع مستوى الكولسترول الضار في الجسم خطراً على الشرايين، لأن تراكمه على جدرانها يسبب الانسداد والجلطة. لكن انخفاض مستوى...

5 أسباب تدفعك إلى إضافة حفنة من المكسرات إلى نظامك الغذائي بشكل يومي
2019-11-10 13:12:46
بعض المكسّرات، مثل اللوز والجوز، يحظى باهتمام أكثر من غيره. ولكن فعلياً، أيّ نوع سيقدّم الدهون الصحّية الأحادية والمتعددة غير...

احذر المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية قد يُصيبك بمرض خطير
2019-11-10 13:12:44
في حين أن الجفاف وتعفن الدم والنوبة القلبية، بالإضافة إلى حصوات الكلى وغيره، يعدوا من أبرز العوامل المؤدية للفشل الكلوي، إلا أن...

دراسة حديثة تكشف عن مادة غذائية تقوي جهاز المناعة وتُحفز استجابة خلايا الدم البيضاء
2019-11-10 13:12:43
وجدت دراسة حديثة أن الفطر قد يعزز جهاز المناعة لدى البشر عبر تحفيز استجابة خلايا الدم البيضاء، واختار علماء أستراليون في جامعة...

دراسة كورية تكشف فائدة صحية لبدء ممارسة الرياضة في سن الشيخوخة
2019-11-10 12:14:10
وجدت دراسة كبرى أن الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قللوا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، ما يشير...

5 أطعمة تعزز الشعور بالشبع وتمنع السمنة
2019-11-10 11:11:14
يبحث كثير من الناس عن أطعمة تساعدهم على الحمية في وقت أصبحت هذه القضية تشغل بال الكثيرين، لا سيما مع انتشار الأمراض المرتبطة...

خبيرة تغذية تكشف الحلويات الأكثر ضررًا على الاطلاق
2019-11-10 11:11:13
كشفت خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سولوماتينا في لقاء مع صحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” أنها لا تنصح بتناول الحلويات المحتوية على...

باحثون يتوصلون إلى طريقة لرصد سرطان الثدي عن طريق تحليل الدم
2019-11-10 08:14:12
أفاد باحثون بريطانيون بأنه من الممكن أن يتاح تحليل دم ربما يتمكن من رصد مرض سرطان الثدي قبل مدة تصل إلى خمس سنوات من ظهور أعراض...