فوائد الدوم لتنظيم ضغط الدم المرتفع
2019-11-10 23:13:23
الدوم من الثمار التي لا نعرف فوائدها رغم إحتوائها على الكثير من العناصر المفيدة والهامة لبناء جسم الأنسان  ومن ضمن فوائده :...

عصير القصب يعالج أمراض البرد والالتهابات والقلب
2019-11-10 23:13:21
يمتلك القصب فوائد صحية عديدة، إضافة إلى قدرته على الحفاظ على الشباب لفترة أكبر، ويجعل الإنسان مفعمًا بالحيوية والنشاط، ويؤخر ظهور...

فوائد الجوز لمنع تطور فقر الدم والخرف
2019-11-10 23:13:19
يشير علماء من جامعة سان فرنسيسكو بولاية كاليفورنيا الامريكية، إن الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم الذي يسبب نقص الكريات الحمراء في...

فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرة
2019-11-10 23:13:18
الزبيب: هو عبارة عن عنب مجفّف، ويتواجد الزبيب في كل مطبخ، وغالباً ما يكون الهدف منه هو تزيين أطباق الحلويات، أو إضافته لبعض أصناف...

القشطة ترفع مناعة الجسم وتقوي الأعصاب
2019-11-10 23:13:16
فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية وطعمها مزيج بين الموز والأناناس  هذه الفاكهة منتشرة جدا في أمريكا الجنوبية والبرتغال ووسط أمريكا...

فوائد الرُمان للحماية من الأزمات القلبية والدماغية
2019-11-10 23:13:14
نشرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية نتائج أبحاث ودراسات أجريت مؤخرًا في أحد معاهد القلب والشراييب بإسبانيا حول ما يسببه الرمان من...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد شوربة القرنبيط بالكريمة
2019-11-10 23:13:12
المقادير 1 رأس قرنبيط مسلوقة 1 حبة بصل مفروم 2 كوب شوربة "مرقة" 1 كوب كريمة طبخ 2 معلقة كبيرة زبدة صفراء 1...

طريقة إعداد وتحضير عجة البطاطس السهلة
2019-11-10 23:13:11
المقادير - البطاطس : 4 حبات (متوسطة الحجم)  - البيض : 4 حبات (كبير الحجم)  - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم، مع الأوراق) ...

طريقة إعداد وتحضير تارت المشروم
2019-11-10 23:13:09
المقادير 2 كوب مشروم  2 ملعقة كبيرة زيت زيتون  4 فص ثوم  2 حبة بصل  ملح وفلفل  1 ملعقة سماق  1 ملعقة بهارات ...

طاجن الخرشوف التركي
2019-11-10 23:13:07
المكونات: ½ كوب جزر مفروم ½ كوب فلفل أحمر حلو ¼ كوب بصل أخضر مقطع شرائح ملعقة زبد 8 قطع خرشوف كوب أرز مطبوخ كوب...

سندوتش الجبن الشيدر بالفلفل الحار
2019-11-10 23:13:06
المكونات: 2 حبة فلفل حار (مشوي على النار قليلا ومقطع صغيرا). 1 ملعقة زبد ذائب. 1 ملعقة جبن سائل. ٣ ملاعق جبنة شيدر مفرومة. ٤...

تعرفي على وصفة سهلة لإعداد الدجاج التركي في الفرن
2019-11-10 23:13:04
المقادير دجاجة أو أفخاذ دجاجة مغسولة ومنزوعة الجلد تتبيلة الدجاج 7فصوص ثوم2حبة بندورة متوسطة معلقة كبيرة   صلصة...

طريقة إعداد مقبلات الباذنجان بالخضار والحمص
2019-11-10 23:13:02
المقادير4 - 5 اشخاص 1 كيلو باذنجان عروس مقطع أنصاف 5 حبات طماطم كبيرة نصف علبة حمص مسلوق 2 حبة فلفل أخضر شرائح 2حبة بصل...

حساء السمك بالكراث الشهية
2019-11-10 23:13:01
المقادير3:اشخاص 250 جرام لحم سمك أبيض . 250 جرام روبيان منظف ومقشر. 250 جرام كاليماري شرائح متوسط.. باقة كراث شرائح. حبة بصل...

تعرفي على طريقة إعداد "كفتة الشوفان"
2019-11-10 23:12:58
الكفتة المشوية من الأطباق الشهية التي يمكن عملها بطرق مختلفة وبسيطة. وفي هذه الوصفة، سنضيف لعجينة الكفتة حبوب الشوفان اللذيذة...