طريقة إعداد وتحضير سلطة النودلز بالدجاج والفول السوداني
2019-11-22 00:26:34
المقادير - الفول السوداني : ربع كوب  - النودلز : عبوة  - الزيت النباتي : نصف كوب  - الصويا صوص : ثلث كوب  - خل الأرز :...

تعرف على طريقة عمل قراقيش بالسمسم
2019-11-22 00:26:27
المقادير : ٦ أكواب دقيق ٢ كوب زيت زيتون ١ ١/٢ كوب سمسم محمص ١/٢ ملعقة صغيرة ملح ١ كوب ماء دافيء ١ كوب سكر "يضاف...

وصفة سهلة وشهية لعمل كبسة الأرز باللحم
2019-11-22 00:26:17
المقادير 4 أكواب أرزبسمتي ربع كوب زيت ذرة فخدة غنم ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة هيل ناعم ملعقة صغيرة كركم...

مقادير وطريقة تحضير مقلوبة الفول في المنزل
2019-11-22 00:26:14
المقادير -  دجاجة -  كيلوغرام رز -  نصف كيلوغرام فول أخضر حب -   ملح -   بهارات -   زيت...

طريقة إعداد كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمر
2019-11-22 00:26:08
تعلمي طريقة كرات اللحم الايطالية بالصوص الأحمر والموتزاريلا من مطبخ الشيف نور المقادير :  نصف ك لحمة مفرومة ضاني  ...

طريقة عمل البيض بالخضروات
2019-11-22 00:25:55
المكونات: 3 بيضات - ملعقة صغيرة من عصير ليمون - فاصوليا خضراء - ثمرة طماطم مقطعة مكعبات - ثمرة فلفل أخضر - زيتون أخضر مقطع شرائح - ملعقة...

طريقة إعداد وتحضير الكفتة بالخضار والكريمة
2019-11-22 00:25:43
المقادير - لحم كفتة : نصف كيلو (مفرومة مع بصل وبقدونس ومبهرة)  - البطاطا : 4 حبات (مقطعة أصابع)  - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطعة...

حضير حشوة ورق عنب بدبس الرمان
2019-11-22 00:25:36
المقادير - الأرز المصريّ : 2 كوب  - طماطم : 2 حبة (مفرومة قطع صغيرة)  - بقدونس : كوب (مفروم)  - ملح : ملعقة صغيرة  -...

طريقة إعداد جمبري بالبروكلي على الطريقة الآسيوية
2019-11-21 23:26:42
المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الجمبري : 500 غراماً (مقشر ومنظف متوسط الحجم) - البروكولي : 500 غراماً (مقطع...

دراسة علمية حديثة توضح التأثير الإيجابي المساحات الخضراء على عمر الإنسان
2019-11-21 17:29:27
كشفت دراسة حديثة، أن سكان المدن يعيشون أطول عادة، إذا كانوا يقيمون في أحياء ذات أشجار مورقة، وربطت الدراسة بين المناطق الخضراء...

تعرف على أضرار استخدام الكريمات للوقاية من أشعة الشمس الحارقة
2019-11-21 12:14:55
كثيرون من رواد الشواطئ يلجؤون إلى المراهم الواقية من أشعة الشمس، خشية تعرضهم لحروق، لكن يبدو أن هذه الكريمات لها أضرار جانبية،...

تعرف على أضرار استخدام الكريمات للوقاية من أشعة الشمس الحارقة
2019-11-21 12:14:52
كثيرون من رواد الشواطئ يلجؤون إلى المراهم الواقية من أشعة الشمس، خشية تعرضهم لحروق، لكن يبدو أن هذه الكريمات لها أضرار جانبية،...

علماء ينصحون بمضغ "علكة" خالية من السكر بعد الطعام
2019-11-21 09:22:50
وجد علماء، حللوا دراسات استمرت 50 عاما، أنه ينبغي مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبات، لتفادي تسوس الأسنان، وكشفت الدراسة أن...

الأشعة المقطعية ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان
2019-11-21 07:17:27
وجدت دراسة جديدة أن التعرض للإشعاع الناتج عن الأشعة المقطعية (CT) يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية وسرطان الدم....

الكزبرة الحل الأمثل لعلاج دوار السفر
2019-11-21 00:19:39
اذا كنت تعاني من الدوخة اثناء السفر فلابد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل سفرك .. لذلك أشارت علا فرغلي اخصائي التغذية العلاجية...