طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة
2019-12-03 00:15:38
المقادير - الدجاج : كوبان (مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة)  - جبن الشيدر : كوب (مبشور)  - السبانخ : 3 اكواب (مفروم) ...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة
2019-12-03 00:15:35
المقادير - للصلصة : عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة أوريغانو : ملعقة كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ملعقة صغيرة...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد البطاطس المكسيكية مع جبن الشيدر الشهية
2019-12-03 00:15:34
المقادير - البطاطس : 2  pcs - الفاصوليا الحمراء : كوب (علبة) - بابريكا : ملعقة صغيرة (بودرة بابريكا الحلوة) - الشطة...

طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا المكسيكية
2019-12-02 23:18:57
المقادير - خل البلسمك : ربع كوب  - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة  - ملح : نصف ملعقة صغيرة  - سكر : نصف ملعقة صغيرة  - فلفل...

تدخين الرجل لمخدر الحشيش بانتظام يعرضه لمرض خطير
2019-12-02 23:18:55
أظهرت دراسة أجراها خبراء أمريكيون أن الرجال الذين يدخنون الحشيش بانتظام، يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الخصية. وكتب العلماء في...

هذا آخر ما توصل له الطبِ، وهو فعال ضد السرطانِ! الليمون ثمرة عجيبة لقتل خلايا السرطانِ. وهى أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيميائى. يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية، والجهاز الهضمى والكبد، أن هناك الآن العديد من المختبرا
2019-12-02 18:13:50
هذا آخر ما توصل له الطبِ، وهو فعال ضد السرطانِ! الليمون ثمرة عجيبة لقتل خلايا السرطانِ. وهى أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيميائى....

الشاي الأخضر يُنقص الوزن ويُعزّز وظائف المخ
2019-12-02 18:13:49
كشفت دراسة حديثة، أن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن بصورة كبيرة، ويُعزِّز وظائف المخ ويُحسِّن الإدراك. ووفقًا لصحيفة...

من فوائد الرياضة حماية شبكية العين
2019-12-02 18:13:47
الرؤية، وهو ممارسة الرياضة، فهي لا تمنح جسدًا رشيقًا من أجل الصيف فقط، إلا إنها سوف تقوي البصر، ويتطلّب النشاط البدني قليلًا من...

فوائد الجوز للريادة من قوة الإرداة لدى متعبي الحميات الغذائية
2019-12-02 18:13:46
أشارت أبحاث حديثة، إلى أن الجوز يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويعزز الشعور بالامتلاء، ووجدت دراسة أن تناول...

الملح الابيض سر من أسرار الجمال في مجال التجميل
2019-12-02 18:13:44
فوائد عديدة للملح الذي نضعه على المائدة او نضيفه اثناء الطهي فهو ليس قاصر على الطعام فقط ، ولكن يستخدم في مجال التجميل أيضاً ،...

طريقة إعداد الدجاج المشوي الحار بصوص البرتقال
2019-12-02 17:14:07
المقادير     1 كيلو صدور دجاج بانيه شرائح كبيرة.     2 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء مفرية.     بشر وعصير 2 حبة برتقال....

طريقة إعداد كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمر
2019-12-02 17:14:05
تعلمي طريقة كرات اللحم الايطالية بالصوص الأحمر والموتزاريلا من مطبخ الشيف نور المقادير :  نصف ك لحمة مفرومة ضاني  ...

أعراض تُبيِّن إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية خلال الربيع والشتاء
2019-12-02 17:14:03
يعدّ مرض التهاب الشعب الهوائية مرضا شائعا خلال فصلي الشتاء والربيع، إذ إنّ الطقس البارد يسمح بانتقال الفيروسات إلى الصدر، كما أن...

مقادير وطريقة تحضير مقلوبة الفول في المنزل
2019-12-02 17:14:01
المقادير -  دجاجة -  كيلوغرام رز -  نصف كيلوغرام فول أخضر حب -   ملح -   بهارات -   زيت...

وصفة سهلة وشهية لعمل كبسة الأرز باللحم
2019-12-02 17:14:00
المقادير 4 أكواب أرزبسمتي ربع كوب زيت ذرة فخدة غنم ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة هيل ناعم ملعقة صغيرة كركم...