طريقة اعداد وصفة سلطة الأفوكادو بالمندرين سهلة وبسيطة
2019-12-03 16:13:53
مقادير سلطة الأفوكادو بالمندرين - البرتقال اليوسفي : 2 حبة (مندرين / مقشر ومقطع فصوص)  - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم شرائح)  -...

طريقة تحضير سلطة لسان العصفور مفيدة وبسيطة
2019-12-03 16:13:51
مقادير سلطة لسان العصفور - معكرونة لسان العصفور : كوب (مسلوقة ومصفاة)  - خضار مشكلة : كوب (مسلوقة)  - ملح : نصف ملعقة صغيرة  -...

طريقة تحضير وصفة دجاج مشوي بالكريمة خطوة بخطوة
2019-12-03 16:13:50
مقادير دجاج مشوي بالكريمة - فيليه دجاج : 4 قطع (مدقوق)  - بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة  - ملح : نصف ملعقة صغيرة  - فلفل أسود :...

طريقة تحضير دجاج فيليه بالعسل والصويا خطوة بخطوة
2019-12-03 16:13:49
مقادير دجاج فيليه بالعسل والصويا - صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)  - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - الصويا صوص : 3 ملاعق...

طريقة تحضير أفخاذ الدجاج الحارة سهلة وبسيطة
2019-12-03 16:13:47
مقادير أفخاذ الدجاج الحارة - أفخاذ الدجاج : 8 قطع (منظفة)  - زيت الزيتون : ربع كوب  - الماء : نصف كوب  - صلصة حارة : ملعقة...

طريقة تحضير دجاج ترياكي بالسمسم والصوص
2019-12-03 16:13:42
مقادير دجاج ترياكي بالسمسم والصوص - النشاء : ملعقة كبيرة  - صدر الدجاج : 4 صدور (مقطع شرائح)  - ماء بارد : ملعقة كبيرة  - سكر : 3...

الملح الابيض سر من أسرار الجمال في مجال التجميل
2019-12-03 14:17:13
فوائد عديدة للملح الذي نضعه على المائدة او نضيفه اثناء الطهي فهو ليس قاصر على الطعام فقط ، ولكن يستخدم في مجال التجميل أيضاً ،...

تعرف علي علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية
2019-12-03 14:17:12
عسر الهضم من أبرز المشاكل التى تصيب الجهاز الهضمى، وحسب الدراسات، فإن الإفراط فى تناول الطعام أو تناول الأطعمة بسرعة كبيرة...

من أسباب آلام كعب القدم زيادة السمنة والسكر
2019-12-03 14:17:10
يشعر بعض الأشخاص بآلام متواصلة بكعب القدمين، ما يسبب صعوبة فى السير، الأمر الذى يستدعى إجراء الفحوصات الطبية لمعرفة السبب والعلاج....

دراسة تنصح بكوب من الشاي لتفادي الإصابة بالخرف
2019-12-03 14:17:09
كشفت دراسة جديدة، أن تناول كوب من الشاي يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بمرض الخرف، ووجد العلماء أن استهلاك المشروب الشهير يقلل...

اكتشفي أهم الأطعمة التي تساعد على علاج مرض القلاع
2019-12-03 14:17:08
القلاع هي عدوى تصيب الفم من خلال فطر يسمى الكانديدا، والمعروف أيضا باسم الخميرة، وعدوى الكانديدا لا تقتصر فقط على الفم ولكن يمكن أن...

كشفت دراسة طبية حديثة عن فاعلية زيت السمك في علاج قرح الفراش، خاصة بين مرضي الحالات المزمنة، تزامنا مع تواتر الأبحاث الطبية المؤكدة علي الفوائد الصحية الجمة لزيت السمك الغني بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية في مكافحة العديد من الأمراض، منها ضغط الدم المر
2019-12-03 14:17:06
كشفت دراسة طبية حديثة عن فاعلية زيت السمك في علاج قرح الفراش، خاصة بين مرضي الحالات المزمنة، تزامنا مع تواتر الأبحاث الطبية...

طريقة إعداد وتحضير فتة شيش طاووق
2019-12-03 13:10:36
المقادير - صدر الدجاج : نصف كيلو (مخلية ومقطعة مكعبات، للشيش طاووق)  - زبادي : ملعقتان كبيرتان (للشيش طاووق)  - زيت الزيتون :...

إعداد سلمون مشوي بالعسل لرجيم صحي
2019-12-03 13:10:34
المقادير - العسل : ربع كوب - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الخل الأبيض : ملعقة كبيرة - أعشاب مجففة : ملعقة...

تحضير شوربة الشوفان بالخضار وكرات اللحم
2019-12-03 13:10:32
المقادير - الجزر : 1 حبة (كبير الحجم، مقطع إلى مكعبات صغيرة)  - الكوسا : 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)  - مرق دجاج : 1 مكعب  -...