2019-12-04 14:13:51
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدم
تعد الدهون الثلاثية الشقيقة الصغرى للكولسترول الضار ، فكلآ من الدهون الثلاثية والكولسترول يتسببون في الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، وأمراض ضغط الدم ، ومرض السكري ، لذلك فإن...
العرق سوس يحمي من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
2019-12-04 14:13:50
كشفت دراسة أميركية حديثة النقاب عن أن عرق السوس، الذي يستخدم كمشروب بنكهة احدى المواد التي يتم استخراجها من الجذور الخاصة...
5 خضروات تتغلب على حرارة الصيف وعسر الهضم
2019-12-04 14:13:48
يعتقد البعض أن الفواكه هي الجزء الذي يُعوّل عليه من النظام الغذائي لمقاومة حرارة الحو، لكن بإمكانك الاعتماد أيضاً على الخضروات...
هذه الفواكه تخلصك من الكوليسترول
2019-12-04 14:13:46
ارتفاع الكوليسترول في الجسم يعرضك للكثير من المشاكل الصحية، وحتى تتخلص من نسبة الكوليسترول العالية بجسمك تناول هذه الفواكه....
تناول التونة مرتين أسبوعيًا يحميك من مخاطر القلب
2019-12-04 14:13:44
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأميركية، أحد أشهر وأعرق الجامعات فى العالم، عن معلومات جديدة ومثيرة،...
فوائد عديدة للقرنفل في علاج الامراض
2019-12-04 14:13:43
خاصية القرنفول المطهرة تجعله مفيدا لعلاج بعض الحالات الفيروسية، ويستعمل في المناطق المدارية من اسيا لعلاج الملاريا...
طريقة إعداد وتحضير سلطة الكوسا الدافئة
2019-12-04 14:13:41
المقادير
- الكوسا : 6 حبات
- الطحينية : ملعقتان كبيرتان (تتبيلة الكوسا)
- زبادي: نصف كوب (تتبيلة الكوسا)
- عصير الليمون :...
طريقة إعداد وتحضير الكباب المشوي على الطريقة المصرية
2019-12-04 14:13:39
المقادير
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم، للتتبيلة)
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم، للتتبيلة)
- ملح : ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
- الصعتر...
كيفية تحضير مطبق الباذنجان باللحم المفروم
2019-12-04 14:13:37
المقادير:
حبتان باذنجان حجم كبير
نصف كيلو لحمة مفرومة
حبة بصل كبيرة
بهار
ملح
4 حبات بندورة (طماطم)
زيت قلي...
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم
2019-12-04 14:13:35
كرات البطاطس المقلية من المقبلات الشهية التي يمكنك تحضيرها بسهولة في الأوقات التي تبحثين فيها عن طبق جانبي تقدميه لضيوفك في...
طريقة إعداد دجاج بصوص الترياكي والأفوكادو
2019-12-04 14:13:34
المقادير:
خبز بتي بان، ودجاج شرائح، وملعقة كبيرة صوص ترياكي، وملعقة كبيرة زبدة فول سوداني، وجرجير، وأفوكادو، وعصير ليمون،...
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد دجاج كرسبي بالبابريكا
2019-12-04 14:13:32
المقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع بالطول)
- لبن زبادي : ربع كوب
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
-...
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد شوربة البصل الفرنسية
2019-12-04 14:13:30
المقادير
- الزبدة : نصف كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 4 اكواب (مفروم شرائح)
- مرق خضار : 2 كوب...
تعرفي على طريقة تحضير الكبة بخطوات بسيطة
2019-12-04 14:13:29
المقادير
كيلو برغل خشن
كيلو لحمة مفرومة
بصلة
ملح
بهارات
زيت للقلي
الطريقة
- نقع البرغل الخشن لمدة نصف ساعة0
- بعد إزالته...
علماء يبتكرون خلايا عصبية صناعية تٌزرع في الدماغ لعلاج الزهايمر
2019-12-04 11:13:10
تمكّن علماء من اختراع خلايا عصبية صناعية قابلة للزراعة في الدماغ، بمقدورها إصلاح الأضرار الناجمة عن مرض الزهايمر أو غيرها من...
مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان
2019-12-04 11:13:08
يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان...