الشاي الأخضر يقلل الكوليسترول الضار
2019-12-05 14:23:29
كشفت دراسة صينية أن الشاي الأخضر يخفض مستويات الكوليسترول "الضارة" ويترك مستويات الكوليسترول "المفيدة" دون تغيير وان...

تعرفي على طريقة اعداد وجبة السمك الكرسبي اللذيذة
2019-12-05 14:23:27
المقادير كيلو سمك فيليه .. 4 فصوص ثوم مهروس . 2ملعقة كبيرة كمون . ملعقة فلفل اسود. حبة عصير ليمونه. ملعقتين بهارات سمك....

كيفية تحضير نودلز باللحم والخضار طبق لذيذ وشهى
2019-12-05 14:23:26
المقادير لحم العجل : 300 غراماً (فيليه مقطع شرائح بالطول)  النودلز : 300 غراماً  البصل : 1 حبة (مفروم)  الفلفل الأخضر :...

طريقة تحضير المسقعة بالجبنة البارميزان بطريقة سهلة
2019-12-05 14:23:24
يتفنن الطهاة والمطابخ الشرقية في عمل أطباق شهية من الباذنجان. تختلف الوصفات باختلاف الإضافات إلا أن المكون الرئيسي هو الباذنجان...

طريقة إعداد سمك القدّ المشوي مع سلطة السلطعون
2019-12-05 14:23:23
المقادير - الزبدة : 55 gr  - الملفوف : 225 gr (مفروم)  - مرق السمك : 120 ml  - الليمون : 35 gr (مقطع شرائح)  - الغريب فروت : 35...

طريقة إعداد كوردن بلو الدجاج مع صوص الكريمة
2019-12-05 14:23:21
مقادير الكوردن بلو مع صوص الكريمة:  كيلو صدور دجاج مخلية ثمرة فلفل رومى مفروم 2ملعقة صغيرة قرفة 2 ملعقة كبيرة...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد ستيك اللحم بصوص العسل والورشستر
2019-12-05 14:23:17
مكونات التتبيلة:     ¼ كوب خل بلسمي.     1/8 كوب صويا صوص.     1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم.     1...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد دونات بالبطاطس بدون بيض
2019-12-05 14:23:15
المقادير - الخميرة الفورية : ملعقتان صغيرتان وربع - حليب : كوب (دافئ) - سكر : ثلث كوب - الزيت : ربع كوب - ملح : ربع ملعقة...

طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
2019-12-05 14:23:13
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - فيليه السلمون : 4 قطع  - العسل : ثلث كوب  - الصويا صوص : ربع كوب ...

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بروشكيتا بالبستو والفيتا
2019-12-05 14:23:10
المقادير - الخبز الفرنسي : 8 قطع (مقطع شرائح)  - صلصة البيستو : ثلاث أرباع الكوب (الجاهزة)  - الفلفل الأخضر : 1 حبة...

طريقة تحضير تورتيلا الكفتة المشوية الحارة
2019-12-05 13:22:04
1/2 كيلو لحم مفروم المقادير         فلفل حار مقطع     1/2 ملعقة صغيرة ملح     1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود...

بدلاً من العمليات الجراحية الميكروكرنت ثورة جديدة في مجال التجميل
2019-12-05 11:17:48
حظيت تقنية الميكروكرنت باهتمام كبير في مجال التجميل، وأصبحت أكثر شيوعا في العلاجات الحديثة، والميكروكرنت جهاز صغير جدًا، لعلاج...

اليوسفي ازرعوها في وعاء زهور وستحصلون على المئات منها دائماً
2019-12-05 11:17:47
الطعم المدهش والمميز للكلمنتين (اليوسفي) أو المندرين جعل منه أحد الحمضيات الأكثر شعبية في العالم. بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يمنح...

تقنية بسيطة من تقنيات اليوغا للحصول على بطن مسطّح في أقل من شهر
2019-12-05 11:17:46
أتحلمون بالحصول على بطن مسطّح بدون جهد ؟ هذه التقنية البسيطة المستخدمة كثيراً في تمارين اليوغا، ستساعدكم على تقوية عضلات بطنكم في...

8 أطعمة إذا جمعتموها معاً أصبحت مؤذية لصحتكم من بينها العسل مع الشاي الساخن
2019-12-05 11:17:45
اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة...