القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراض
2019-12-11 00:12:20
خاصية القرنفول المطهرة تجعله مفيدا لعلاج بعض الحالات الفيروسية، ويستعمل في المناطق المدارية من اسيا لعلاج الملاريا والكوليرا...

البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبة
2019-12-11 00:12:18
أوضح الدكتور هشام مطاوع، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة، أن البطاطا الحلوة تحتوى على نسبة عالية من...

أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادن
2019-12-11 00:12:17
ينصح الأطباء بتناول السلطة، لأنها تحمل الكثير من الفوائد، فهي تفتح الشهية وتسهل الهضم وتقدّم مواد فيها عناصر غذائية قيّمة يحتاجها...

الزنجبيل يُستخدم لعلاج أمراض الحموضة وتقلصات المعدة
2019-12-11 00:12:16
الزنجبيل غني بالبوتاسيوم، هذا ما يجعله يستخدم لحل مشكلات المعدة والأمعاء مثل عسر الهضم، المغص، الحموضة، الإسهال، وتقلصات المعدة،...

القشطة تعتبر الكنز الغني بالفوائد الصحية
2019-12-11 00:12:14
فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية وطعمها مزيج بين الموز والأناناس  هذه الفاكهة منتشرة جدا في أمريكا الجنوبية والبرتغال ووسط...

اكتشفي المنافع الصحية الرائعة لزيت جوز الهند
2019-12-11 00:12:13
تستخدم العديد من النساء زيت جوز الهند في الطبخ وذلك لمذاقها ورائحتها الطيبة التي تصدرها، غير أن هذه الزيت لها منافع أخرى...

السمنة والسكر من أسباب آلام كعب القدم
2019-12-11 00:12:12
يشعر بعض الأشخاص بآلام متواصلة بكعب القدمين، ما يسبب صعوبة فى السير، الأمر الذى يستدعى إجراء الفحوصات الطبية لمعرفة السبب والعلاج....

أطعمة تُساعد على تخفيف الصداع
2019-12-11 00:12:10
تُسبب العديد من العوامل الشعور بآلام الرأس أو الصداع من بينها ضغوطات العمل والحياة، قلة النوم، التعب وضعف التغذية وغيرها...

قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو
2019-12-10 22:20:09
المكونات: 4 ثمرات من الأفوكادو، مقطعة من النصف 3 علبة تونة، مصفى 1 فليفلة حلوة حمراء، مقطعة إلى مكعبات 1 هالبينو،...

طريقة إعداد وتحضير شرائح الستيك بالخضار
2019-12-10 22:20:07
المقادير - الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة - الماء : ربع كوب - سكر : 2 ملعقة صغيرة - النشاء : 2 ملعقة كبيرة - الزيت النباتي : 2...

طريقة إعداد وتحضير صينية البطاطس المخبوزة بالسبانخ
2019-12-10 22:20:06
المقادير - البطاطا : 3 حبات (كبيرة مسلوقين بماء مملح ومهروسين)  - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)  - الزبدة : ربع...

طريقة إعداد ورق عنب مع كوسا وريش
2019-12-10 22:20:04
- الأرز : 1 كيلو - لحم مفروم : 1 كيلو (مفروم خشن) - بهار سادة : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - القرفة : ملعقة صغيرة - جوزة...

شوربة الدجاج أفضل وسيلة لعلاج الالتهابات
2019-12-10 22:20:03
وجد الباحثون الامريكيون بأن شوربة الدجاج يمكن أن تعالج فعليا التهابات البرد أو الزكام بفعالية. فقد وجد الباحثون في شوربة...

طريقة إعداد خبز دوسا مقرمش بالمسالا والفطر البري
2019-12-10 22:20:00
- مقادير خبز الدوسا : الخبز : 4 ملاعق كبيرة (خلطة فطيرة الدوسا الفورية) الماء : ملعقة كبيرة ونصف الزيت : ملعقتان صغيرتان -...

طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج
2019-12-10 22:19:59
المقادير 1 كوب شوفان مطحون  1 كوب دقيق اسمر  2 بيض  2 كوب لبن خالي الدسم الحشوة3 صدور دجاج  1 بصل مكعبات  2 كوب...