طريقة عمل دجاج الزبادي بالثوم والليمون
2019-12-14 13:12:32
دجاج أثمان منزوع الجلد حسب الأفراد (مقادير لنصف دجاجة) علبة ونصف زبادى عصير نصف ليمونة 2 فص ثوم مفروم ناعم ملعقة صغيرة كمون ملح حسب...

طريقة عمل ناجتس الخضار
2019-12-14 13:12:31
مكونات الخليط :     1كوب بازلاء .     1/4 معلقة ملح .     1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود .     1 معلقة ثوم مفروم .    ...

طريقة إعداد وتحضير روبيان بالكاري
2019-12-14 13:12:29
المقادير - الروبيان : 1000 gr (متوسط الحجم)  - البصل : 1 pcs (متوسطة الحجم - مفروم)  - الثوم : 3 pcs (مهروس)  - الكزبرة : رشّة (مفرومة...

طريقة عمل كاليماري محشي جمبري بالفريك
2019-12-14 13:12:27
المقادير     كاليماري اقماع    فريك     جمبري صغير     بصلة مفرومة     ثوم مفروم     كمون...

طريقة إعداد وتحضير سلطة الجرجير والدجاج
2019-12-14 13:12:25
المقادير - صدر الدجاج : 100 gr (مشوي)  - الجرجير : حزمة  - خس : 3 pcs  - الجزر : 1 pcs (مقطعة إلى شرائح)  - بندورة : 1 pcs  - براعم...

طاجن الدجاج على الطريقة الإسبانية لإسعاد أسرتك
2019-12-14 13:12:24
المقادير : أربع صدور دجاج ٤/١ كأس طحين "دقيق" ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة ٢/١ ملعقة بابريكا حارة ١ ملعقة صغيرة ملح...

سلطه الجزر بالمايونيز
2019-12-14 13:12:22
المكوّنات 4 افراد كوبين جزر مبشور 1 بصل مبشور كوب مايونيز 0.25 كوب لبن معلقه كبيره سكر عصير ليمون حوالى ليمونه واحده حجم...

سلطة جزر وكوسة بالزبادي
2019-12-14 13:12:20
المكوّنات 6 أشخاص كاسة زبادي عدد 2 جزر عدد 2 كوسة.. حجم صغير حبة فليفلة. ملح +ملفل اسود ملعقة صغيرة عصير ليمون طريقة التحضير...

طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
2019-12-14 13:12:18
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - فيليه السلمون : 4 قطع  - العسل : ثلث كوب  - الصويا صوص : ربع كوب  - عصير...

طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
2019-12-14 13:12:17
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - فيليه السلمون : 4 قطع  - العسل : ثلث كوب  - الصويا صوص : ربع كوب  - عصير...

طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
2019-12-14 13:12:15
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - فيليه السلمون : 4 قطع  - العسل : ثلث كوب  - الصويا صوص : ربع كوب  - عصير...

طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
2019-12-14 13:12:13
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة  - فيليه السلمون : 4 قطع  - العسل : ثلث كوب  - الصويا صوص : ربع كوب  - عصير...

أطباء ينصحون بضرورة "تطعيم الحصبة" قبل السفر لبعض البلدان
2019-12-14 10:13:42
حذَّر مركز طب السفر الألماني من تفشي الحصبة في بعض البلدان مثل تايلاند وأوكرانيا ونيوزيلندا ونيجيريا والكونغو، مطالبا من يريدون...

تعرَّف على قائمة الأطعمة الأنسب لمرضى التهاب الأمعاء
2019-12-14 10:13:41
قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن...

خبير تغذية يوضح تمتع الخضروات الورقية بفوائد صحية سحرية
2019-12-14 09:12:45
قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛...