مكرونة فيليه الدجاج بالطماطم والزيتون
2019-12-16 11:19:56
المقادير - شرائط المعكرونة : 500 gr - زيت الذرة : ملعقتان كبيرتان (أو زيت الزيتون) - فيليه دجاج : 500 gr (فيليه الدجاج المقطّع إلى...

شوربة الجمبرى وجوز الهند التايلاندية
2019-12-16 09:11:41
المقادير      1/2 كجم     جمبري - كبير، مقشر 1 كوب     مشروم - 1     فلفل أحمر - عيدان 1...

المكرونة بصلصة الكرنب الإيطالية
2019-12-16 09:11:40
المكونات: 500  جرام مكرونة اسباجيتي. ½ كوب زيت زيتون. ملعقة كبيرة ثوم مفروم. ½ ثمرة كرنب أخضر متوسطة. 3 حبات طماطم...

فطائر البطاطس على الطريقة الألمانية
2019-12-16 09:11:38
المكونات 2 بيضة 2 ملعقة دقيق ¼ ملعقة بيكينج بودر ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة فلفل أسود 6 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة ½...

طريقة إعداد وتحضير صينية بطاطس بالجبن
2019-12-16 09:11:36
المقادير - البطاطس : 6 حبات (مسلوقة) - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - كريمة الطبخ : ربع كوب - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود :...

باحثون يكشون عن تقنية جديدة لعلاج سرطان الثدي والتعافي منه خلال أسبوع
2019-12-16 07:10:45
توصل فريق من الباحثين إلى طريقة جديدة لعلاج سرطان الثدي، يمكن أن تمنح آلاف النساء، اللاتي يعانين من ذلك المرض، فرصة للتعافي، خلال...

الكشف عن سلاح رادع لارتفاع مستويات السكر في الدم
2019-12-15 23:10:31
نشر موقع "ذا هيلث سايت" الطبي البريطاني، مقالا تحدث فيه عن أهمية اتباع أنظمة غذائية غنية بالخضروات والفاكهة، كسلاح رادع...

اكتشاف مثير يقود إلى حل فعلي يوقف الرغبة في تناول الوجبات السريعة
2019-12-15 08:15:33
وجد علماء دائرة محددة في الدماغ، رُبطت سابقا بالإفراط في تناول الطعام، يمكن أن تلعب دورا أيضا في التحكم بمدى الاندفاع نحو استهلاك...

أخصائية تغذية توصي بنباتات بسيطة تساعد على فقدان الوزن
2019-12-15 04:16:37
يمكن تحقيق أفضل النتائج في إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، ولكن خبراء يعتقدون أن إضافة مكملات...

تعرفي على طريقة تحضير وجبة السمك الكرسبي اللذيذة
2019-12-15 01:11:11
نقدم في السطور التالية طريقة تحضير وجبة السمك الكرسبي اللذيذة. المقادير كيلو سمك فيليه .. 4 فصوص ثوم مهروس . 2ملعقة كبيرة كمون ....

تعرف على طريقة إعداد الكلمار المقرمش
2019-12-15 01:11:09
للكلمار فوائد عديده فهو غني بالمغنيسيوم الذي يساعد على تهدئة الأعصاب، وغني بفيتامين B12، ويقلل من آلام الصداع، ويساعد على نمو...

طريقة إعداد وتحضير فراخ بالثوم و الخل
2019-12-15 01:11:08
المقادير 8 قطع فرخة  4 فصوص ثوم  خل  زبدة  ملح  فلفل  طريقة التحضير * تتبل قطع الفراخ و تحمر  *...

طريقة إعداد محشي كوسة بصوص الزبادى
2019-12-15 01:11:06
المقادير:   زيت    زبادي     نشا     ثوم     نعناع جاف      كوسة       لحم مفروم...

طبق نيوكي بالأعشاب مع صلصة الطماطم
2019-12-15 01:11:05
لتحضير النيوكي، تُخبر حبّات البطاطا لمدّة تتراوح بين 35 و40 دقيقة أو حتى تنضج. تُقشّر، تُهرس، وتُمزج مع الدقيق والحبق...

المعكرونة بصوص الجبن الرومي والشيدر اللذيذ
2019-12-15 01:11:03
 المقادير2 اشخاص         ربع كيلو معكرونة شرائط أو أى شكل تحبينه     كوب جبن شيدر مبشور     نصف كوب...