2024- 11 - 18   |   بحث في الموقع  
logo إسرائيل للبنان.. مزيدٌ من القتل والدّمار حتى الرضوخ للتسوية!.. عبدالكافي الصمد logo من نصرالله الى عفيف.. هكذا يعطل نتنياهو التسويات؟!.. غسان ريفي logo فيديو يوثق لحظة سقوط صاروخ اعتراضي إسرائيلي يثير الذعر في إيلات logo حزب الله يرد على مسودة وقف إطلاق النار: نعم ولكن logo بشارة: الآتي بخصوص فلسطين أسوأ في ظل رئاسة ترامب logo واشنطن تجيز لأوكرانيا استخدام أسلحتها لضرب العمق الروسي logo شروط ومطالب لبنانية لإبرام الاتفاق: ضمانات السيادة logo محمد عفيف..بضعة من السيد وبعض من صوت حزب الله
نصائح مهمة تساعدك على التجنب من الإصابة بمرض السكري
2019-11-14 19:13:52


نصائح مهمة تساعدك على التجنب من الإصابة بمرض السكري


يعتبر السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العقود الأخيرة، مما أكسب حملات التوعية بشأنه أهمية دولية. وخصص له يوم عالمي، يصادف في الرابع عشر من نوفمبر/ تشرين الثاني، من كل عام.



واختير هذا اليوم لأنه يتزامن مع ذكرى ميلاد الطبيب الكندي، فريدريك بانتنج الذي شارك في اكتشاف علاج الإنسولين، عام 1922.



ويحمل الاحتفال هذا العام شعار "الأسرة ومرض السكري"، ويهدف إلى رفع الوعي بشأن تأثير المرض على الأسرة، وتعزيز دورها في إدارة مرض السكري، ورعايته وكيفية الوقاية منه، إلى جانب دعم المتضررين.



وهناك ثلاثة أنواع من مرض السكري وهي:



الأول.. يصيب الفرد في حال فشل الجسم في تصنيع هرمون الإنسولين.



الثاني.. وهو الأكثر شيوعاً، حيث يكون فيه إفراز هرمون الإنسولين طبيعيا، لكن المشكلة تكمن في استجابة مستقبلاته.



أما النوع الثالث فمرتبط بالحمل، وينتهي عادة بعد الإنجاب.



ويُعَد مرض السكري من الأمراض الخطرة، بسبب المضاعفات الناتجة عنه، إذ وجدت الإحصاءات أن أكثر من 60 بالمئة من أمراض القلب والشرايين مرتبطة بالسكري، وكذلك أعلى النسب لحدوث البتر، بالإضافة إلى فقدان أو ضعف البر، الذي يعتبر من أهم المضاعفات المرتبطة بالسكري.



وتشير إحصائيات الأمم المتحدة والاتحاد الدولي للسكري لعام 2017، إلى أن عدد المصابين بداء السكري بلغ 600 مليون شخص، منهم نحو 83 مليون في منطقة الشرق الأوسط. ويتوقع أن يتضاعف هذا الرقم خلال العشرين عاماً المقبلة.



ويشير الاتحاد الدولي للسكري إلى أنه من بين الدول العشر التي سجلت أعلى نسبة للإصابة بالمرض، الصين والهند، كما أن هناك سبع دول عربية (السعودية والإمارات والبحرين وقطر والكويت وعمان ومصر)، تتراوح فيهم نسب الإصابة عند البالغين بين خمسة عشر وعشرين في المائة.



ورغم هذا الواقع المقلق، تفيد دراسات حديثة بأنه حتى بعد الإصابة بالسكري بسنتين، أو أكثر، يمكن التخلص منه عن طريق إنقاص خمسة إلى عشرة في المائة من الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية لثلاثين دقيقة يوميا، على الأقل.



قد يهمك ايضا



5 أسباب رئيسية تؤدي لانسداد الشرايين ويحذِّر منها الأطباء



فقدان الوزن لمرضى السكري يُقلل الإصابة بمشاكل القلب



 



وكالات



ملاحظة : نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.


التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

الاسم الكامل: اختياري *الرسالة : مطلوب

 البريد الالكتروني : اختياري

 الدولة : اختياري

 عنوان الرسالة : اختياري

 



INN LEBANON

اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعية
INN LEBANON ALL RIGHTS RESERVED 2024
top