قال أخصائي التغذية د.كريم جمال إن الكثير لا يعلم فوائد الحرنكش وهو غني بالفيتامينات ومقوي للنظر ومفيد جدا لصحة الشعر والأظافر.
وأضاف أخصائي التغذية أن فاكهة« الحرنكش» غنية بمضادات الأكسدة،وتساعد في مكافحة الأمراض و السرطان، وتقليل التقلصات عند السيدات أثناء فترة الحيض ومكافحة الشيخوخة.
وأكد د. كريم جمال أن فاكهة« الحرنكش» تعتبر سناك رائع ومنعشة خاصة لمتبع نظام الرجيم وذلك لاحتوائها علي سعرات حرارية قليلة.
قد يهمك أيضا ..
فوائد العنب في تقوية النظر والحفاظ على شبكة العين
العنب الأحمر يحد من تراكم "الكولسترول" في الدم
اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار
طباعة المقال
ارسل إلى صديق
اضافة إلى المفضلة
حفظ الموضوع