وجد باحثون أميركيون أن ممارسة الرياضة قد تزيد عدد الحيوانات المنوية عند الرجال وبالتالي تعزز من فرص الحمل، وذلك بعدما أجروا دراسة ربطوا فيها نشاط الرجل ونوعه ومدته بنوعية سائله المنوي.
وأعد الدراسة باحثون من كلية الصحة في جامعة هارفرد، وأظهرت أن ممارسة الرجل للرياضة قد تساهم في زيادة عدد حيواناته المنوية.
وأشارت إلى أن الرجال الذين يرفعون الأثقال أو يمارسون الرياضة خارج المنزل يميلون إلى أن يكون لديهم العدد الأكبر من الحيوانات المنوية.
وأوضح الباحثون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة لسبع ساعات أو أكثر أسبوعيا، وذلك بمعدل ساعة في اليوم الواحد، لديهم كثافة مني أعلى بنسبة 48% من الرجال الذين يقومون بتمارين رياضية بوتيرة أقل.
وقالوا إنه تبين أن النشاطات الخارجية المعتدلة والمكثفة مرتبطة بزيادة عدد الحيوانات المنوية، إذ إن الرجال الذين قاموا بنشاط خارجي لمدة أكثر من ساعة ونصف أسبوعيا كانت لديهم كثافة مني أعلى بنسبة 42% ممن لا يمضون وقتا في الخارج.
ويرى الباحثون أن ضوء الشمس يعزز الخصوبة من خلال زيادة معدلات فيتامين "د".
كما بينت النتائج أن عدد الحيوانات المنوية عند رافعي الأثقال ممن يتدربون لمدة ساعتين أو أكثر أسبوعيا، أعلى بنسبة 25% ممن لا يقومون بذلك.
وأوضح الباحثون أن رفع الأثقال يساهم في زيادة هرمون التستوستيرون ويحسن الحساسية تجاه الإنسولين، وكلاهما يعزز عدد الحيوانات المنوية.
لكن الباحثين وجدوا أن لركوب الدراجة مفعولاً عكسياً، إذ يخفض خصوبة الرجال، فتبين أن عدد الحيوانات المنوية عند الرجل الذي ركب دراجة لأكثر من ساعة ونصف أسبوعيا، أقل بنسبة 34% من عددها عند من لم يركب دراجة.
قد يهمك أيضا
اكتشفي طرق لإغراء الزوج قبل البدء في ممارسة العلاقة الحميمة
"المساج" لتعزيز العلاقة الحميمة وإشباع الرغبة الجنسية
اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار
طباعة المقال
ارسل إلى صديق
اضافة إلى المفضلة
حفظ الموضوع