2025- 04 - 23   |   بحث في الموقع  
logo أمواتُ اليمنِ تُرعِبُ الكافرَ ترامب، فكيف أحياؤها؟!..(عدنان عبدالله الجنيد) logo هل إسرائيل تريد التطبيع مع الدول ؟..( جواد سلهب) logo وزير الصناعة: البطريرك الراعي “جبّار” logo الخير التقى وزير الصحة.. هذا ما تم بحثه logo حماس عزت ال الشهيد عطوي وقيادة الجماعة الاسلامية باستشهاده logo رئيس الكتائب التقى المرشح لرئاسة بلدية الجديدة logo السفارة البابوية في لبنان تفتح سجل التعازي بالبابا فرنسيس logo في المتن وكسروان.. توقيف امرأة بجرمي بيع أدوات لتعاطي المخدّرات وترويجها
تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم
2019-07-07 22:10:39


تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم


المقادير

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 

- البطاطا الحلوة : 3 حبات (مقشرة ومقطعة لمكعبات متوسطة الحجم) 

- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 

- ملح : نصف ملعقة صغيرة 

- بقدونس : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 

- ريحان : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة



طريقة التحضير

1.  سخني الفرن على حرارة 175 درجة.



2. جهزي صينية فرن وبطنيها بورق الخبز وادهنيها بزيت الزيتون.



3. ضعي البطاطا المقشرة في الصينية.



4. وزعي الأوريغانو والبقدونس المجفف والريجان المجفف والملح والفلفل وزيت الزيتون على مكعبات البطاطا وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج البطاطا.



5. قدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.



قد يهمك أيضًا:



عصير البطاطا الحل الأمثل لقرحة المعدة



دبابيس الدجاج بالجبن والمستردة



وكالات



ملاحظة : نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.


التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

الاسم الكامل: اختياري *الرسالة : مطلوب

 البريد الالكتروني : اختياري

 الدولة : اختياري

 عنوان الرسالة : اختياري

 



INN LEBANON

اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعية
INN LEBANON ALL RIGHTS RESERVED 2025
top