لفت الخبراء إلى 6 أسباب يمكن أن تؤدي إلى ترسب الدهون في منطقة البطن.
أولا وقبل كل شيء، تؤثر شيخوخة الجسم على تراكم الدهون الحشوية الضارة في تجويف البطن، بحسب موقع “ميديك فوروم”.
فينخفض معدل الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم، يحدث اكتساب الوزن النشط لدى النساء غالبا بعد انقطاع الطمث، فتتركز الدهون بشكل أساسي في منطقة البطن، هذا يرجع إلى انخفاض حاد في هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
أيضا، قد يكون السبب في تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة، الموجودة في الخبز والحلويات والتي تمنع الجسم من حرق الدهون.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نقص الدهون الصحية في النظام الغذائي إلى زيادة الوزن. ومع الاستهلاك النشط للحوم ومنتجات الألبان، تتراكم الدهون الحشوية.
اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار
طباعة المقال
ارسل إلى صديق
اضافة إلى المفضلة
حفظ الموضوع