المقادير
- الموز : 4 حبات
- العسل : 4 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- قرفة : 1 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير :
1. قشّري الموز، وسخّني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة.
2. اخلطي العسل و4 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء.
3. أضيفي الموز إلى الزيت. قلّبيها حتى تنضج من كل الجهات.
4. ارفعي المقلاة عن النار وضعي الموز في وعاء التقديم .
5. اسكبي مزيج العسل و القرفة فوق الموز وقدمي الطبق على سفرتك.
قد يهمك ايضا:
طريقة عمل بان كيك بالفراولة
علماء يفجرون مفاجأة بشأن "الفراولة" ويعتمدونها في علاج "سرطان المريء"
اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار
طباعة المقال
ارسل إلى صديق
اضافة إلى المفضلة
حفظ الموضوع