2025- 01 - 05   |   بحث في الموقع  
logo سوريا: المصارف الخاصة تُحتضر.. رفع العقوبات أو الإقفال logo السعودية تجاهر بعون والثنائي يستعجل الإنتخاب والمعارضة تخشى "التهريبة" logo عامان لتثبيت سلطة الشرع: متى يستوعب لبنان المتغيرات السورية؟ logo نوار سليمان لـ"المدن": العلويون لن يسمحوا بفتنة مع السُنة logo سوريا: المصارف الخاصة يُحتضر.. رفع العقوبات أو الإقفال التام logo فيديو لجريمة في الجنوب.. شاهدوه! logo إشكالٌ بين مهربين في الهرمل.. مُعطيات توضح ما يحدث logo أمين سر فريق "قيصر" يكشف هويته...ورحلة توثيق جرائم الأسد
إعداد سلمون مشوي بالعسل لرجيم صحي
2019-06-09 02:09:31


إعداد سلمون مشوي بالعسل لرجيم صحي


المقادير



- العسل : ربع كوب

- الثوم : 3 فصوص (مهروس)

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة

- أعشاب مجففة : ملعقة كبيرة

- ملح : ربع ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

- فيليه السلمون : 2 شريحة

طريقة التحضير



1. سخني الفرن على حرارة 375 درجة.



2. ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.



3. ضعي السلمون في الصينية.



4. اخلطي العسل مع الملح والفلفل والأعشاب والزيت والثوم.



5. اسكبي المزيج فوق السلمون في الصينية.



6. غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.



7. قدميها ساخنة إلى جانب السلطة.



قد يهمك أيضا:



صدر الدجاج بالزعتر



طريقة إعداد أورزو بالدجاج والبستو لرجيم صحي



وكالات



ملاحظة : نرجو ممن يرغب بإضافة تعليق، صياغته بلغة لائقة بعيدة عن القدح والذم والتحريض المختلف أو المسّ بالكرامات. إن كل ما ينشر من مقالات وأخبار ونشاطات وتعليقات، لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع الذي لا يتحمّل أي أعباء معنويّة أو ماديّة من جرّائها.


التعليقات

لارسال تعليق يرجى تعبئة الحقول الإلزامية التالية

الاسم الكامل: اختياري *الرسالة : مطلوب

 البريد الالكتروني : اختياري

 الدولة : اختياري

 عنوان الرسالة : اختياري

 



INN LEBANON

اشترك و أضف بريدك لتلقي الأخبار

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعية
INN LEBANON ALL RIGHTS RESERVED 2025
top